荨麻疹期间可以健身吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:11
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-17 07:43
荨麻疹通常是过敏引起的，其发病原因主要可能与昆虫叮咬,环境,饮食（比如奶粉 牛奶）、药物、感染等因素有关建议 口服西替利嗪或者氯雷他定，饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等蛋白含量比较高的食物对于长时间反复发作的患者，建议去医院做血液常规检测看看是否感染引起的，因为感染引起的过敏 可能会反复多次；如果检验结果提示有感染 可以加抗生素口服
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。 如果找到病因，一定要去除病因，避免接触过敏源。
荨麻疹发作的根源在哪里
荨麻疹反复发作主要是因为体质问题，这种体质多属于特禀质的人，一般的抗过敏药物只能是进行对症治疗，而不能达到彻底治愈的目的
过敏性荨麻疹是由过敏性因素诱发的荨麻疹，多数荨麻疹是由过敏性机理引起的，如：食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体IgE(免疫球蛋白E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，潜伏起来，并不会引发过敏反应。
但是，当拥有特异抗体IgE的人再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹，这就是荨麻疹的发病过程。
以上这种过敏性荨麻疹属于I型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。内服或注射的药物，空气中存在的霉菌孢子、花粉和化学物质被吸入，各种感染或感染性病灶的产物等，都是引起过敏性荨麻疹的因素。
如何缓解荨麻疹？
1、荨麻疹的常规对症治疗
抗过敏药物治疗：抗组胺药物仍然是慢性荨麻疹治疗的基本用药，但要关注抗组胺药治疗策略的变化；第二代非镇静的抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的首选，无效或治疗反应较差时的基础是抗组胺药物不能全面阻断肥大细胞活化后三个事件，包括脱颗粒、炎症因子合成和释放以及前列腺素代谢等，主张以增加剂量为优先选择原则；考虑到多种环节参与荨麻疹发生、发展，联合用药应以第一代抗组胺药物首选。但常规的治过敏的药物虽然治疗效果快，但是副作用也很大，容易反复。
2、全身治疗
免疫抗过敏：血清IgE升高是过敏性疾病最有力的提示，因此控制体内免疫球蛋白的平衡是治疗荨麻疹反复发作的有效手段。专家在接诊治疗的荨麻疹患者中给予分组治疗，其中一组给予常规的抗组胺药物；另一组给予抗组胺药物结合欣敏康抗过敏益生菌。结果显示，抗组胺药物结合欣敏康抗过敏益生菌治疗的患者其结果明显优于单纯服用抗组胺药物治疗的患者。
经分析发现，欣敏康抗过敏益生菌的配方中含有多种具有抗过敏作用的益生菌菌种，采用了先进的提取融合技术，进一步提高人体的接受能力与益生菌的抗过敏能力。欣敏康通过促进机体免疫系统分泌γ干扰素，有效改善过敏症状；利用人体微生物细胞刺激免疫细胞，减少血清中特异性IgE抗体的生成，减少免疫细胞的过敏原的应激反应，改善过敏体质，阻断过敏进程，防止过敏性疾病的反复发作。
3、远离过敏原
荨麻疹患者避免接触过敏原，不能吸入一些过敏原比如动物的皮毛真菌、尘螨面粉等，另外也不能长时间接触油漆汽油或者化妆品等。荨麻疹患者必须要去医院排查过敏原并且针对性地远离，防止对鼻子带来二次刺激。
预防荨麻疹记住4点
饮食禁忌：患者可根据自身情况避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，不喝酒、浓茶、咖啡，以免加重病情。
环境维护：家里衣被勤洗勤晒，特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上，要及时除螨除尘，最好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。
重视心理健康：绝大部分慢性荨麻疹不影响患者内脏器官的健康和自然寿命。患者可保持平和的心态，不必焦虑。家中常备抗过敏药，遵医嘱坚持药物治疗，不可自行停药。
注意冷暖：避免受凉，注意防寒保暖；避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。另外，衣服宜宽松。
热心网友
时间：2022-06-17 07:43
热心网友
时间：2022-06-17 07:44
荨麻疹主要是由过敏导致的，我们生活中常见的食物，食物添加剂，吸入物，接触物都是引起过敏的物质。而感染，药物因素，物理因素，冷热日光变化，昆虫叮咬，精神因素，内分泌因素等都是导致荨麻疹发生的可能原因。首先我们的目的要去除病因，我们应当及时的寻找过敏源，避免接触过敏源。如果是由感染引起的荨麻疹，要积极治疗感染病灶。如果是药物引起的荨麻疹要及时停用过敏药物，并及时就医。其次我们要避免诱发因素，当环境改变天气冷暖变化时，一定要注意皮肤防护。
为什么很多人吃了药好了却反复了，在治疗过程中关于荨麻疹患者是否正确的方法也是对于过敏性荨麻疹反复的一个重要因素。过敏与免疫学专家给出了以下三个方法：
第一、我们在就医治疗时常用的是明显抗过敏药物。激素类药物。还用一些外用的溶液，洗剂，乳膏来涂抹痘痘，以起到止痒的作用。但是长时间和大剂量的使用这些皮质激素类药物会导致药物成瘾，所以会导致荨麻疹的反复发作，我们要在医生的指导下使用。
第二、野火烧不尽，春风吹又生。原本形容小草的顽强，没想到用在荨麻疹上也很恰当。尤其是那些防治不当的荨麻疹的*和儿童，荨麻疹容易反反复复，可受了不少苦啊。近年来，由于免疫学的迅速发展，对免疫的理解已超出了原来认为它仅限于机体防御和消除外来有害因子的传统概念上，随着对肠道菌群及免疫系统的研究深入，以及流行病学调查和实验研究证实：过敏是有多种因素引发的，外因是过敏原，内因却是因为肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质，由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此，想要治愈荨麻疹，必须改善过敏体质或者免疫失常。补充欣敏康益生菌对调整过敏体质、增强人体免疫有很好的调节作用，特别是在小儿荨麻疹初期，足量补充欣敏益减敏益生菌能诱导和促进Th1型细胞反应，恢复正确的免疫应答。
第三、“三分治，七分养”，欲治愈荨麻疹不可不注意“养”。荨麻疹期间，饮食应清淡，忌食鱼、虾、蟹、羊肉等发物，以及辣椒、咖喱、蒜等辛辣刺激类调料。要保持皮肤清洁、干燥，预防继发感染。当然，除了以上这些原因，昆虫叮咬、遗传因素等都是会引起荨麻疹的原因之一。在平时的生活工作中，要注意好个人的卫生习惯以及调整好自身的生活作息，才能够增强自身的抵抗力，对抗过敏源。其次，即便荨麻疹不是什么致命的疾病，也要积极进行治疗。因为一旦对其置之不理，病情只会越来越严重，甚至可能会诱发其他疾病的产生，到时候只会得不偿失。
从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼。勿在室外久留:白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。宠物、毛绒织物、衣物和头发均可携带花粉，必须每天清洗。外出佩戴眼镜盒口罩，尽量避免与过敏原接触。
