总是觉得腿脚发凉,到底是怎么回事呢?曾医生教你搞定
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发布时间：2022-11-13 19:41
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时间：2024-10-20 20:10
总是觉得腿脚发凉，到底是怎么回事呢？曾医生教你一一搞定！
传统医学认为，肾主骨、肝主筋、脾主肉，而且经络不通，气血不畅，也会出现腿脚冷、痛、酸、乏等症状。
所以，接下来我们从这息息相关的4点“肾、肝、脾、堵”来解说，找到因果关系和解决方法。
第一点：
脾胃寒凉 ，不能将五谷转化成气血，身体气血运转失调，则会导致气血不足。气血不足，没法儒养我们腿部的肌肉就会导致腿软无力、发凉、酸痛的情况。
这类人常见的症状还有脾胃虚弱 、胃口差、浑身没劲、特别乏、少气懒言、 容易出虚汗 、肌肉很松弛、舌胖大有齿痕等的。
建议：补中益气汤
补气升阳，甘温除热，补脾胃之气、生体脾胃之气，当身体的气足了之后，肌肉受到充足的濡养，那就不容易出现腿软无力的问题了。
第二点：
肝肾亏虚 ，没法濡养筋骨，我们也会出现腿软、无力的问题。
这类人常见的症状还有 经常感觉腰酸腿软 ，甚至出现骨质疏松的问题，兼有记忆力减退、耳鸣头晕等。
建议：独活寄生汤
有补益肝肾、舒筋活络之功效，对于肝肾亏虚导致的腿软无力、发凉的问题效果就很好。
第三点：
肾虚导致的，患者不仅会感到腿凉、腿酸、腿沉、抬腿都费劲，还会有 浮肿，一按一个印子 。多半是阳虚水泛 。阳气温运气化失常，水液无法正常代谢，蓄积体内，泛滥于躯体之间。
建议：济生肾气汤
善温肾化气，利水消肿。用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重。
第四点：
经络淤堵、气血瘀滞 不通导致的，有明显的 疼痛、麻痛或过电一样的痛 ，并伴有腿凉、腿沉的问题。
建议：天麻汤
主攻舒筋活血。
所以说如果大家有这种腿软、酸沉无力、肿胀的问题，了解您是属于哪种类型，又该怎么来调了吗？
