新鲜鱼油吃了对身体有什么好处

发布网友发布时间：2022-11-13 18:19

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热心网友时间：2024-12-04 21:50

鱼油的作用一、调节血脂的作用高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。鱼油的作用三、具有免疫调节作用补充EPA、DHA可增强机体免疫力，提高自身免疫系*胜癌细胞的能力。适合高血压、高血脂、高血粘、心脏病、动脉硬化等心脑血管疾病较严重者；循环不良、头晕头痛、四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷、欲预防血栓、脑溢血等人群；记忆力减退、视力衰退人士、欲预防老年痴呆症人群；痛风、关节炎、哮喘者。