在月经里面可以吃减肥药吗

发布网友发布时间：2022-11-13 14:39

共5个回答

热心网友时间：2024-10-12 21:52

不可以，基本所有西药都会标注生理和妊娠期间不可以服用，减肥药成分不明不白的，更危险。并且，减肥药的原理都是让你腹泻到虚脱或者压抑你的食欲到脸麻，副作用太可怕。世上永远没有什么事情是一劳永逸的，减肥应该靠良好的习惯来坚持
分享个我的经验：
首先控制食量，但不是一下子就不吃啊绝食啊，是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。
吃的时候，尽可能吃菜代替米饭，但是午餐必须吃米饭，量少就行。
但是通过节食减肥的效果很有限，一般对那种平时胃口很大的大胖子才会有明显效果。微胖的人主要还是要靠运动。
运动上每天坚持慢跑半小时，慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果，不会喘也容易坚持。如果膝盖承受力不好，不要每天跑，可以用健美操代替，跟着郑多燕每天跳一个小时。
运动完一定要做全套拉伸让肌肉放松，不然肌肉会明显变硬。
平时多看经验贴公众推送，固定跟着一个人学习健康运动。
最最重要的，什么也比不上的，就是坚持

热心网友时间：2024-10-12 21:52

不要乱吃，影响例假的！最近天气转凉，照顾好自己！

热心网友时间：2024-10-12 21:52

不可以减肥药里含有激素影响内分泌的

热心网友时间：2024-10-12 21:53

当然不可以啊！

热心网友时间：2024-10-12 21:54

可以。