军训的时候能不能戴帽子的啊..

发布网友发布时间：2022-11-13 15:00

共4个回答

热心网友时间：2024-12-10 23:21

一般的情况下是要戴的，但是在自由休息的时候可以不戴，军训还要穿军鞋，系皮带，很土，但是就几个星期，很快就过了。

军训服装是长袖，没有接触到有短袖的军训服装，只是在电视里面见过，读大学军训的都是长袖的。

军训注意事项：

1、注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2、注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的（划掉）。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3、注意防病

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4、记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5、保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

热心网友时间：2024-12-10 23:21

军训服装是长袖还是短袖，是长袖的，到目前为止，我还没有接触到有短袖的军训服装，只是在电视里面见过，我读大学军训的都是长袖的。必须要戴帽子吗，一般的情况下是要戴的，但是在自由休息的时候可以不戴，我不知道你们是怎么样，我们军训还要穿军鞋，系皮带，很土，但是就几个星期，很快就过了。

热心网友时间：2024-12-10 23:22

一般的情况下是要戴的，但是在自由休息的时候可以不戴

热心网友时间：2024-12-10 23:22

有统一帽子，带起遮阳啊