如何更有效的吸收营养?

发布网友发布时间：2022-11-11 02:10

共2个回答

热心网友时间：2024-03-30 09:21

你的胃功能不好，好多营养都吸收不了，所以才瘦，建议吃点谷麦类食品，改善胃环境，加快营养吸收。象小麦胚芽粉，有高含量天然VE和蛋白质，就能加快营养的吸收。

热心网友时间：2024-03-30 09:23

不要一直吃高档的食品，有时也要吃些低档的
这样可以更好的吸收

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