孕妇吃话梅瓜子致畸形吗
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发布时间：2022-11-10 14:55
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时间：2023-11-26 15:50
孕妇可以吃话梅味瓜子吗
孕妇可以吃瓜子，但要控制摄入量，特别是有着各种口味的瓜子，通常都是添加了各种香精、色素、防腐剂，对胎儿的生长发育没有任何作用。
像这些瓜子的话，一般的都是会有一些添加剂的，所以怀孕以后尽量少吃，还有一些垃圾食品类得，建议你如果吃瓜子的话可以吃原味的，平时注意休息，注意多吃新鲜的瘦肉，鸡蛋，水果，蔬菜，注意饮食均衡。
孕妇饮食禁忌介绍
一、忌食十大高热量的食物
油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
二、忌食容易导致流产的食物
1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
