发布网友 发布时间:2022-11-11 21:23
共6个回答
热心网友 时间:2024-12-05 21:59
拳击,简单易学,实用性强。热心网友 时间:2024-12-05 21:59
基础长拳挺简单的,和广播操差不多。但比广播操帅多了热心网友 时间:2024-12-05 22:00
双截棍热心网友 时间:2024-12-05 22:00
吃胖点练铁肚功!热心网友 时间:2024-12-05 22:01
棍在武术界定义是最好练的,月把就可以了。热心网友 时间:2024-12-05 22:02
胖,就要多吃肉,最好是肥肉,大自然已经给我们启示:牛吃素的,是不是很胖,你是不是吃很多甜食或者饭:老虎和狮子是不是吃肉,却很叟,你见过有老虎和狮子每天早晨跑步?胖,是饮食方式不对,此外多补充维C和E,有助于保持身材,本人练过截拳道和泰拳和跆拳道以及双截棍,泰拳比较适合你,以为力量大,技巧小有助于减肥,双截棍的灵活性大,但是实战和表演都强,也易学详情QQ842418759