水果烂了一点,切掉坏的后,好的还适合食用吗?
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发布时间：2022-11-11 20:26
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时间：2024-11-02 19:05
各种各样的水果，不仅带来味蕾的享受，还有很高的营养价值。如软糯的香蕉会刺激人体神经系统，吃了让人感觉到快乐，被称为开心之果。酸甜的猕猴桃含维生素C，被称为美容之果。
水果内含有多种的维生素和微量元素，平时多吃水果可以帮助身体增强抵抗力，水果所含有的果胶、纤维素以及木质素等，可以促进肠胃进行蠕动，预防便秘。水果富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。
有时候室内温度较高，水果很难存储，有的水果放了几天以后会出现一点烂疤，人们觉得丢了觉有点可惜，不过已经霉变的水果就算已经剔除了腐烂部分，这部分产生的有害有毒物质会污染看上去尚好的部分，而且有些真菌及其毒素的确具有致癌作用，食用后对人体有害。
有可能引起头晕、恶心、呕吐，甚至造成神经系统的伤害，还会引发胃肠道功能紊乱、肾脏水肿等病症。有些水果的轻微损伤，是不产生毒素的，比如路途的颠簸，使水果表面出现了与正常果皮不一样的颜色。水果受伤的部位变软，只是因为碰撞，细胞发生了破损，细胞质溢出。这类水果时间一长，致病微生物生长了，就变成了霉烂水果，不可食用了。
当然即使是非常新鲜的水果，也不是吃得越多越好。另外，容易腹泻的人的消化功能比较差，一些比较寒凉的水果尽量不要吃。脾胃虚寒的人群也最好不要吃寒凉性的水果，以免引起不适。糖尿病患者可以适量吃水果，但是不能吃含糖量高的水果，以免引起血糖的不稳定。
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时间：2024-11-02 19:05
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时间：2024-11-02 19:06
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时间：2024-11-02 19:07
