益生菌在饭前吃还是饭后?

虽然益生菌的服用时间并无严格的统一标准，但普遍建议在饭后食用。理由是用餐后胃酸分泌会被食物稀释，降低了胃酸对益生菌活性的影响，使益生菌更容易存活并通过胃部进入肠道。特别是对于使用益生菌，为了最大化其在肠道内发挥调节菌群、改善消化功能的效果，饭后半小时到一小时之间吃lifespace的益生菌更...

答案是饭前服用益生菌。饭前服用益生菌会更容易被身体吸收和利用，与此同时，益生菌也会在肠道内为我们抵御病原微生物提供保护。此外，一些益生菌需要在空腹时服用。如果在饭后的时候服用益生菌，食物会滞留在胃部相当长的时间，从而可能导致益生菌被食物带走而无法起到作用。需要注意的是，饭前服用益...

一般建议妈咪爱最好饭后吃比较好，因为妈咪爱是一种肠道的益生菌，如果空腹吃，就是饭前吃，这时候胃酸分泌过多的情况下，不利于它的存活，会影响妈咪爱的疗效。饭后吃胃酸会得到稀释，而且分泌会减少。这个情况下，妈咪爱的这种益生菌存活的几率就会大。所以我们建议最好饭后吃比较好，这时候饭后吃益生菌...

p>在日常生活中，乳酸菌饮料因其益生菌成分而广受欢迎。这类饮料并没有特定的饮用时间，你可以在任何时间饮用，但为了更好地发挥其助消化的作用，建议在饭后两小时饮用。这是因为空腹时胃内酸度较高，不利于乳酸菌的存活。p>另一方面，睡前饮用乳酸菌饮料也是可行的。睡前饮用不仅能够提供所需的营养...

1、益生菌在饭后服用的效果比较好，益生菌主要用于补充肠道有益菌、提高肠道功能，由于益生菌不存在有肠道刺激性，因此在饭前和饭后吃都是可以的。2、但是在饭前由于胃酸浓度比较高，有一定的可能性会将益生菌中的活菌杀灭，会影响到益生菌的补充效果，因此补充益生菌最好在饭后补充，饭后胃酸浓度相对...

之所以说饭后吃是根据人的消化特点来决定的，饭后吃作用能达到最大化。由于人在没进食之前，胃会分泌出胃酸，这时服用的益生菌在高强度酸性环境下会被杀死，从而达不到效果。如若是饭后，食物已经中和了大部分胃酸，这时服用则能达到最大药效。益生菌建议饭后吃。之所以说饭后吃是根据人的消化特点来决定...

1、如果是成人用的益生菌，最好在饭后半个小时左右服用，这时候服用可以起到最好的效果。在服用益生菌的同时，不可以同时服用抗生素类的药物，会影响药效，如果需要服用抗生素类药物，需要间隔三个小时再进行服用。在口服益生菌的时候，还要注意水温，不可以超过40℃。2、如果是婴幼儿用的益生菌，最好...

一般建议妈咪爱最好饭后吃比较好，因为妈咪爱是肠道的益生菌，它是一种活菌，如果饭前吃胃酸比较过多的情况下，不利于妈咪爱活菌的存活，容易影响妈咪爱的疗效，所以在饭后吃比较好，因为饭后吃胃酸会得到吸收，而且分泌会减少，这时候如果吃妈咪爱益生菌，这种益生菌存活的几率就会更大，所以建议最好饭后...

益生菌在饭后半小时服用，因为益生菌是具有正常活性并寄生在人体内的微生物。成品制备后，人体服用益生菌补充人体的不足。饭前此时胃酸的酸碱度在空腹时可以达到2-3，这对常见的微生物蛋白有一定的破坏作用。由于食物中胃酸的中和作用，胃酸的酸碱度会升高，对微生物的损害也会减弱。