发布网友 发布时间:2022-11-10 20:43
共2个回答
热心网友 时间:2024-12-04 12:19
用料
海马 3个
猪筒骨 越多汤越甜
杜仲、巴戟、熟地 各10g
枸杞、红枣、核桃 随意
这个方子是2-3人分量
海马杜仲补肾汤的做法
药材洗净,猪骨飞水,下锅开炖。
四小时后就可以得到好汤一锅啦 :D
热心网友 时间:2024-12-04 12:19
通过合理的饮食,也可以起到补肾养肾的效果。建议在日常的饮食中多摄入一些具有补肾养肾效果的食物,比如山药、海参、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等,能预防肾虚。