吃钙片和喝牛奶的时间

发布网友发布时间：2022-04-23 08:53

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热心网友时间：2022-06-18 15:58

如果是孩子的话,钙是与餐同用是最好的,刚吃完饭也属于与餐同用的,一天3次,因为孩子正属于长骨骼的阶段,牛奶是晚间睡觉的前半个小时饮用,热牛奶有助于睡眠,大人或小孩是一样的

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