社恐的人适合什么工作?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:47
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热心网友
时间：2022-06-18 13:44
患有社交恐惧症的患者，比较特征性的表现为害怕与人交流，所以需要找一些沟通、交流比较少的工作。例如打字员、写作家、淘宝客服、管理员、会计、网络销售等，上述工作都比较合适。
社交恐惧症的患者，做一些和别人打交道少的工作，在网上可以写一些文章，做些买卖，甚至可以写作之类的，腾出更多的时间来分散自己的注意力，多做一些其他有意义的事情。
克服社交恐惧症的方法有好几种，具体如下：
接纳自己，全面客观的认识自己，明确自己有哪些优点，勇于承认自己的缺点但不放大缺点，不要把自己视作社交恐惧症患者。
正视恐惧，正视社交恐惧，明白逃避只会让自己更加紧张害怕，选择勇敢去面对。要通过与人沟通来缓解自己在社交时产生的焦虑和紧张。
自我暗示，当紧张和恐惧来临时，要自我暗示：我和别人一样都是社会一员，我紧张别人也会紧张。通过自我暗示摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。
热心网友
时间：2022-06-18 13:44
从事写作是许多社会焦虑症患者心中十分理想的工作，对于社会焦虑症患者来说，如果可以独自完成创作，或是通过网络作家协会和其它作家侃侃大山对他们来说简直是皆大欢喜了。
2、动物园管理员
比起跟人接触，社会焦虑症患者更偏爱这类与动物接触的。如果你喜欢动物，那这类工作简直不能再适合了，你既可以参与社交，也可以留出空间来安安静静独自工作。
3、景观设计师
景观设计师可以在景观设计公司、高尔夫球场或私企里就职。这份工作可以让你自由地切换独处或者外勤模式，尤其对不喜欢闷在办公室里办公的人来说更是绝佳。
然而想做一名景观设计师的话，你就得适应和客户沟通的过程。也正是这样，你得到了一个可以挑战自己内心社交恐惧的机会。
4、计算机程序员
对于“程序猿”来说，即便是需要一定程度的社交，也是以技能来相互交流，而不是口才，所以很适合有社会焦虑症的人。如果你不介意久坐在电脑前的话，做一名计算机程序员是一个独自工作的好机会。但关注自己工作的同时，也要多尝试和同事聊天，在工作中建立友谊。
5、技术类
大家都知道，很多默默无闻的工匠，钻研一行几十年，如果不是新闻媒体报道，很多人都不知道。技术开发，大多数是和书、机器、程序打交道，不需要你有雄辩的口才和非凡的表达，只要你坐得住、钻的进去就行了。
然后你也可以和我学习做这个百度问答员
