骑自行车用前脚掌还是后脚掌

发布网友发布时间：2022-04-23 08:34

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 11:12

用前脚掌，这个姿势可以使脚的上下摆动幅度增大，从而带动跟腱拉动小腿后侧的肌肉运动，使整个肌肉群运动。不会感到吃力，也容易用力，效率高，而且一般锁踏的设计都是锁鞋扣在前脚掌的。不过这对小腿的肌肉力量要求较高，骑行时间长了会感到小腿酸痛。前脚掌骑就不一样，它相当于在车上装了一个减震弹簧，遇到颠簸的地方不至于整个人都颠。用后脚掌踩踏板，由于受力部位的*，基本上脚腕关节不能活动。因此控制腕关节的肌肉群不能在骑行中充分发挥它们的力量。在长距离骑行时，腕部肌肉不仅不能发挥它们的力量，还可能由于长时间紧张而引起抽筋。所以，这可能是一个不正确的姿势。

热心网友时间：2022-06-18 11:12

当你悠闲骑车时无论前脚掌还是后脚掌都可，但你想用力蹬车时如快骑，上坡，那肯定用前掌，因为发得出力

热心网友时间：2022-06-18 11:13

骑自行车的时候，要看你是加速还是一直平稳的，其如果加速的话，用前脚掌发力的话，是比较好的

热心网友时间：2022-06-18 11:13

骑自行车用前脚掌还是用后脚掌我感觉骑自行车应该用前脚掌这样呢，重心在前脚掌力气会大一些，其他车会更快更稳。

热心网友时间：2022-06-18 11:14

骑自行车时遇见校长的发力方式的话，你可以速度达到，最快后脚掌的话是没有力道的。