哺乳期可以用摇摆器吗

发布网友发布时间：2022-04-01 07:35

共3个回答

热心网友时间：2022-04-01 09:05

不可以

经历了怀孕生产之后，宝妈的子宫受到了很大的伤害，而且需要一定的时间来恢复。在子宫没有恢复之前，不可以进行剧烈的运动，因此哺乳期不可以使用摇摆器，否则会影响子宫的恢复。尤其是经历过剖腹产的宝妈，更要谨慎的使用摇摆器，避免导致子宫伤口崩裂。

再者来说，摇摆器的减肥效果至今不明，经过科学家的研究，并没有证明抖抖机有明显的减肥功效。因此哺乳期的宝妈千万不要冒着危害自己健康的危险，轻易的使用摇摆器。千万不要轻信商家的广告，那些都存在虚假宣传的嫌疑。

哺乳期如果想减肥的话，运动是最好的方式。通过运动减肥不仅不会伤害到自身的健康，也不会影响乳汁的分泌，是比较理想的减肥方法。不过剖腹产的哺乳期宝妈要注意运动方式，避免过于激烈的运动。

一般产后42天身体恢复后（剖腹产需要推后），可以做一些幅度不大的有氧运动，如瑜伽，郑多燕减肥操，慢走，慢跑等。适当的体育锻炼，有益于产后整体功能的康复，有利于乳汁分泌。

注意：运动前可以储存足量母乳，保证妈妈运动时宝宝饿了可以吃，运动后过半小时再亲喂宝宝。

杜绝减肥药，坚持母乳喂养，卡路里甩起来

热心网友时间：2022-04-01 10:23

抖抖机是现在非常流行的一种甩脂机，很多需要减肥的人都在使用。这种机器不需要额外的运动，那些使用它的人也是看中了它的这个优点。也有很多哺乳期的宝妈也心动了，也想使用它来减肥，那哺乳期多久能用抖抖机？
经历了怀孕生产之后，宝妈的子宫受到了很大的伤害，而且需要一定的时间来恢复。在子宫没有恢复之前，不可以进行剧烈的运动，因此哺乳期不可以使用抖抖机，否则会影响子宫的恢复。尤其是经历过剖腹产的宝妈，更要谨慎的使用抖抖机，避免导致子宫伤口崩裂。
再者来说，抖抖机的减肥效果至今不明，经过科学家的研究，并没有证明抖抖机有明显的减肥功效。因此哺乳期的宝妈千万不要冒着危害自己健康的危险，轻易的使用抖抖机。千万不要轻信商家的广告，那些都存在虚假宣传的嫌疑。
哺乳期如果想减肥的话，运动是最好的方式。通过运动减肥不仅不会伤害到自身的健康，也不会影响乳汁的分泌，是比较理想的减肥方法。不过剖腹产的哺乳期宝妈要注意运动方式，避免过于激烈的运动。

热心网友时间：2022-04-01 11:57

摇步器的原理是电磁效应，摇步器的底部与放置手机的摇摆支架处各有装有一块磁铁，当摇步器通过电后（电池或USB接上电脑等),会产生电磁效应，让磁铁产生相斥，从而产生摇摆。而在摇摆过程中，手机中携带的芯片从记录手机重心偏移的过程的次数，再将次数转为相应的步数，然后各种App前台再显示相应的数值，如微信运动、蚂蚁森森等

买了2天就不摇了，可以看看磁铁还没有吸力

如果经常用的话，推荐一款可以真实模拟步数的摇步器。可以进行散步模式、徒步模式、跑步模式，三种模式，而且摇摆过程中声音较少，推荐使用
用摇步器的原因只有一个：增加自己的步数。通过步数去兑换各种目标。

比如：微信运动的排行榜想有一个好的名次，其它回答提到的公司要求员工或学校要求学生完成指定步数

真正想运动的人，不能用摇步器的

我最近也正在用摇步器，就是出于hao羊毛的原因，某个银行信用卡年费需要30万积分，也就是至少要刷上10W，难度还是有点大的，正好这个银行还有其它联名卡，可通过步数换积分，而银行积分是共享的，所以变相完成了积累积分的目标

正在用的是下面这款，有多种模拟方式，散步、徒步、跑步等3种方式，同时底座较稳，不会将手机甩出去。
摇步器对手机功能基本没影响。摇步器的原理是使用了物理学上原理：只同性相斥异性相吸。

摇步器的底盘与放手机的支架均装有磁铁，当摇步器的USB接上电源后产生的电磁效应，在外力的推动后，支架上的磁铁与底盘上的磁铁进行相互排斥让从而让手机进行摇摆。

从这个原理来看，摇步器对手机的影响就是电磁效应，那产生的磁场对手机是否有影响吗？

其实大家现在用手机的内部就含有磁铁，比如苹果 Apple Watch 的磁感应无线充电系统。还有就是很多品牌厂商也都会给手机推出带磁铁的休眠套。扣上后手机屏幕变黑，打开后屏幕变亮。

说明磁铁对手机的影响可忽略不计。但用摇步器对手机的影响主要是另外几个方面

1.摇步器的地盘稳定性，手机在摇摆过程中会产生晃动，一个不小心摔倒就不好了

2.摇摆过程的产生的噪音尽可能要小些以免影响到他人

结合这两点，有购买摇步器的小伙伴可考虑如下摇步器：静音、底盘稳，还支持散步模式、徒步模式、跑步模式，这样刷步的时候更真实些