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脊柱侧弯严重,可以拉单杠吗
发布网友
发布时间:2022-04-23 08:42
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热心网友
时间:2022-06-18 12:21
吊着单杠,坚持住,可以适当地左右旋转,就是别往上拉,做成引体向上了,就吊着,对恢复有帮助,重要的是坚持!!!!!
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