发布网友 发布时间:2022-04-23 08:42
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-18 12:21
长期坚持会有作用的,作用的大小与年龄、侧弯的程度、吊杠的强度(每次吊杠持续的时间、每天吊杠的次数、体重)有关。当然如果再能配合适当的锻炼效果应会得到加强的。热心网友 时间:2022-06-18 12:22
应该有用吧。不知道你是什么情况,练瑜伽也可以拉直脊椎。热心网友 时间:2022-06-18 12:22
当然有用 要坚持热心网友 时间:2022-06-18 12:23
问题是回答是有用的在加上一个您还可以每天去游泳