如何做小米黄豆豆浆

发布网友发布时间：2022-12-03 06:27

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热心网友时间：2023-11-16 12:10

前言
豆浆是一款保健饮品，口味醇香，营养丰富，深受欢迎。小二家的豆浆常是混搭的，这次的这款是小米和黄豆混搭的。黄豆富含雌激素，对老年女性很有好处。大豆富含优质蛋白，对人身体也是非常好的，加入了小米，有益脾养胃的作用，这是一款很营养的豆浆哦。
材料
主料：黄豆1/3杯、小米1/4杯、大米1/8杯；
辅料：水800ml
小米黄豆豆浆
1
用豆浆机自带的量杯，量1/3杯黄豆
2
量1/4小米
3
量1/5大米
4
把量好的米放入容器泡3个小时
5
泡好的豆子淘洗干净
6
准备好0.8L的水
7
把水和豆子倒入豆浆机
8
盖上盖子，选择湿豆模式
9
打好后滤出来即可
小贴士
1、豆子事先泡好，可以省豆浆机的刀。
2、加些大米会让口感更粘稠，这个可以不加