橙和牛奶能一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-12-02 15:31
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热心网友
时间:2023-11-10 17:54
橙子和牛奶不建议在一起吃,可以间隔一段时间再吃另一种。最好还是要分开吃为好。
⒈水果和乳制品还是分开食用较好,一起食用可能会造成消化不良,也会影响牛奶的吸收与消化。水果中含有酸性物质易与牛奶发生化学反应,影响牛奶吸收。
⒉水果中含有丰富的维生素,牛奶中含有丰富的蛋白质,这两个一起食用之后,容易凝成块,进入胃里,会造成胃部不适,甚至还会出现腹痛,腹泻等症状。对于胃肠不好的人来说,更容易造成伤害,所以这两类东西更要分开吃为好。
热心网友
时间:2023-11-10 17:55
橙子和牛奶最好不要一起食用,因为橙子属于水果。如果你特别想吃的话,那你就过一个小时再吃另一种东西,这样对胃肠比较好一些。
热心网友
时间:2023-11-10 17:55
可以一起食用。
橙子性凉,富含多种维生素、胡萝卜素等,而牛奶性平,含有蛋白质及钙、锌等微量元素,两者性味不相冲,并且富含多种营养物质,正常人群可以一起食用,补充机体必需的多种营养素,增强体质。但有些特殊人群不宜食用。