不小心打卡中断了,该怎么办?
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发布时间：2022-12-02 22:23
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热心网友
时间：2023-05-11 04:34
打卡的形式目前有很多，有的发朋友圈打卡，有的通过第三方小程序打卡，有的在微信群或其他社群里打卡，规则也各有不同，有的在规定时间内对总的打卡次数有一定要求，有的是佛系打卡，对次数与时间不作要求，有的要求每日进行打卡，如果连续打卡一定时间还能获得一定的奖励，中间不能有中断，一旦中断，连续打卡任务就失败了，再打卡又是一个新的循环。
有些事看起来简单，做起来也不难，但把一件简单的事情持续做很长时间，难度就会变大，至少变得比你想象中的大。
时间一长，什么事都有可能发生，在我们坚持学习并保持每天打卡的过程中，偶尔可能会遇到一些原因造成打卡中断，因为某些打卡规则的*，只要一中断，打卡就要从新开始，如果造成打卡中断是因为一些不可控因素可能心里还好受一些，但如果仅仅是因为你忘记打卡了，造成打卡中断，这时你会怎么想？
我想大多数人第一反应一定是伤心和难过，觉得坚持这么久了，因为自己的原因打卡失败，可能会各种数落自己，都坚持这么久了，今天怎么能忘记打卡呢？有一部分人可能会因为打卡失败而觉得前面的坚持打卡都突然没有了意义，感觉一切都“归零”了。没有了再坚持重新来一次打卡的勇气与动力，陷入无尽的自责之中。
很多人有一个不太好的习惯就是很容易因为一点点负面的事情而否定自己的全部努力，刚才说的连续打卡失败后的思考过程就是这样的。
其实我们要正确认识“打卡失败”这件事，如果你好不容易坚持打卡20天，第21天突然就中断了，好像是“归零”了，其实不是，你的第21天没有打卡并不代表之前20天的打卡就不存在了，你连续20天的打卡与学习的事实以及这段时间对你成长的帮助是一种客观存在，不会因为第21天没打卡就消失了，所以我们要正确看待这件事，中断一天是很可惜，但也就是影响这一天的事，不要被连续打卡所绑架，我们完全可以把第22天的打卡看成是第21天，也确实就是你第21次打卡，所以继续打下去吧。
如果每天坚持阅读是你设立的目标，那么打卡只是实践的手段。如果你昨天忘记阅读，不要惋惜于打卡归零，而要去想想昨天为什么会忘记，有什么样的方法可以避免犯同样的错误。
只有这样的反省，才是真正有意义的，也会让你在未来的生活中规避掉不必要的麻烦。
