舒华跑步机计步器怎么用

发布网友发布时间：2022-12-02 16:40

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懂视网时间：2023-01-29 09:47

以微信计步器为例，其使用方法为：

　　1、首先打开手机微信APP，点击右下角的“我的”图标。

　　2、然后在“设置”页面点击“通用”。

　　3、最后在“辅助功能”中的“未启用功能”中找到“微信运动”点击进入并启用该功能即可。

　　计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。

热心网友时间：2023-01-29 06:55

舒华跑步机计步器使用方法：
1、放置位置。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。
2、设置个人信息。打开电子计步器的界面，在其中设置好自己的性别、身高、体重、步距等参数，电子计步器会根据这些参数来判断运动的幅度和计算步数。
3、清零数据。每次在运动前先要将之前的数据清零，按住RSET键大于2秒时，计步数、距离、卡路里就会清零。
4、开始运动。选择一块合适的运动场地开始户外跑步运动即可，也可以在跑步机上运动，电子计步器会自动记录步数的。
计步器使用注意事项：1、请避免强烈撞击、勿过度打开本体、勿过分撑开或者拧扭佩带夹，以上都有可能造成产品损坏。部分电子计步器是不防水的，请勿用水洗或用湿手接触。
2、当觉得步数计量不准时，请尝试调校灵敏度。
3、一般电子计步器里面是有纽扣电池的，直接装放在机器里面，用时撤下塑料隔源就可以。
4、个人数据设置准确度越高越好，因为计步器的算法会根据这些参数进行调整，如果数据不准确可能会影响记录。