现在小女孩几岁来月经正常吗,五月初二来月经正常么
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发布时间：2022-12-04 08:37
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热心网友
时间：2023-02-06 08:43
小女孩第一次来月经被称之为月经初潮，但许多女生都会感觉到惊慌失措，其实这是一件很正常的生理现象。但是如今小孩喜欢吃一些油炸的食物，含有高蛋白和高热量的食品，影响到月经初潮。那现在的女生几岁来月经正常呢？
现在小女孩几岁来月经正常吗
正常情况下，女孩应该在11~16岁来月经初潮，不过现在人们的生活条件好了，孩子吃的都很营养，而且有的食物中含有激素，所以月经初潮来临的平均年龄有些提前，但如果女孩子在十岁之前就来月经了，可能是性早熟，需要及时检查治疗。
当然，如果过了18岁还没来也是不正常的，妈妈要带女儿去医院检查一下。第一次来月经时，经期时间一般是2~10天，由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间里，月经可能不规律。月经初潮时，经血颜色一般是暗红色，正常不会出现黑色经血。
在月经期间一定要注意卫生选择纯棉的内裤，而且每天都要换洗，要选择质量合格的卫生巾，卫生巾有棉面的和网面的，棉面的温和柔软，网面的干爽，吸收效果好，但可能会对皮肤有摩擦，你哪个用的舒服就用哪个，并且还要告诉女儿，卫生巾每隔2~4小时就要进行更换，如果长时间不更换，很容易导致细菌滋生，引发尿道感染。
经期保健
在月经期间，女性的身体或多或少都会出现一下变化，如子宫颈口呈张开的状态、身体抵抗力下降、情绪变得焦虑不安等等，因此，做好经期保健工作，尤为重要。那经期保健工作有哪些注意事项呢？下面就让我来介绍一下。
1、适度运动。专家表示，女性在月经期间，虽然有很多不便，但适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是非常有好处的。值得注意的是，在运动的过程中，要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高；或在运动的过程中有疲劳、出血量突增、出血量减少等情况时，应立即停止运动。
2、调整饮食。在月经期间，除了不能食用生冷食物之外，一些属性偏凉的食物也不能食用，如黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、西瓜等等；一些油腻、辛辣等不易消化的食物也应避免在这段时间内食用，如炸鸡块、炸猪排、辣椒、胡椒、芥末等等，否则会造成经血不流畅的状况。
