正宗红枣银耳莲子汤怎么做
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发布时间：2022-11-29 08:46
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时间：2023-11-18 02:56
2.莲子提前一天晚上泡好备用。
3.莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。
4.枸杞泡1分钟洗净备用。
5.银耳泡15分钟。
6.待发后，去粗蒂撕成小块备用。
7.枸杞泡一分钟洗净备用。
8.电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
9.把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。
10.把枸杞放进去在炖5分钟即可。
11.可以放冰箱冰一下在喝
