气血不足怎么补最好？食补还是中药补西药补最疗效快？谢谢老师们．

发布网友发布时间：2022-11-29 12:57

共1个回答

热心网友时间：2023-10-27 13:25

问题分析：
气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，

意见建议：
食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合

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