女儿抑郁加双向，不出门社交，没有去工作，单亲妈妈我俩一直都租房外面住，我们买的单位电梯房，因为？

发布网友发布时间：2022-11-29 15:38

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热心网友时间：2023-10-27 21:53

女儿是个聪明的孩子，她对自己得的抑郁症有清醒的认识，她自己也在国内和国外的网站上查了很多治疗抑郁症的资料，所以我和她沟通起来没有障碍。这里不和谐因素就是他爹，我先生在女儿刚刚回家的时候，对抑郁症是没有任何了解的，他没有把抑郁症当成病，一直认为女儿自己调节一下情绪就好了，想开点就好了，哪需要看病找医生。为此两个人还爆发过冲突，女儿因为他爸爸认为她装病，不想好好学习，差点没离家出走，说要自生自灭。我先生的想法其实代表了一大批家长，这些爸爸妈妈们的认识局限耽误了孩子的治疗。为了转变他的认识，我给他书，给他发网上找到的资料，大概三、四个月以后他才认识到了自己的错误。
在坚持服用药物和定期复诊以外，我和女儿一起制定了战胜抑郁症的方案。一是诉说。把她心里窝着的事都都说出来。说给我，也说给朋友或病友。我做的就是倾听。她不愿意说，我就启发她说。于是只要有时间，不管是在路上，还是在家里，她一直在说，我一直在听。她说小时候我和她爸爸都很忙，上学前经常把她扔给保姆，大一点经常周末了留她一个人在家，她说很害怕、很孤独；小时候生病的时候，我总是先骂她不听话，她说很委屈；上中学的时候，为了不让她上网，粗暴剪断网线，她说很愤怒等等；最后说她出国后，语言上遭到嘲笑，她偷偷大哭，然后狂背单词，生活习惯、文化差异造成的困扰等等。最后说到在学校遭到歧视亚裔的老师故意打压分数，影响她GPA，影响她将来申请研究生。她说她从有独立意识以来，似乎学习好就是她唯一的目标，也是她生命的意义所在，因为老师的歧视让她得不到A，这是无法忍受的，在多次申诉无果的情况下，她开始做恶梦，开始情绪崩溃，这成了压倒骆驼的最后一根稻草。我们找到了生病的最后根源。除了和我聊天，她和自己的闺蜜、朋友聊，结果一位留学英国的高中同学听了说女儿的症状，她觉得自己也有，去医院一查，中度抑郁。她在美国的一个大学室友，广州姑娘，和女儿聊天后去医院测试，重度抑郁，休学。她和病友聊，在网上认识了很多得病的网友，她还帮助几个网友联系了治疗医院和医生。总之她张开了嘴，和外界有了沟通，这是治疗好转的第一步。

二是运动。患有抑郁症的*脑中往往都会出现神经递质化学多巴胺类物质减少的情况，这种情况的发生会使人体内的激素水平发生失衡，会引发抑郁症或焦虑症等疾病。运动可以促进人体更多的分泌巴胺类物质。开始是长走。因为我要上班，每天晚上吃完晚饭，我陪女儿开始走路，她不愿意走，我就说你陪妈妈走走吧，从家里出发，变换着不同的路线，有时候在公园转圈，有时候在环路上一直走，有时候在不同的小区里转；周末去远一点的公园或野外，从开始的3、5千步，到后来每天1.5万步。半年的时间，长走改变了孩子的精神面貌，记得在三个月左右的一个晚上，我们沿着长安街，走到王府井，我女儿突然说，妈妈，快乐真好，我又找到了高兴的感觉！瞬间我热泪盈眶，怕孩子发现，我偷偷擦掉了。长走一直坚持了6个月，这时候女儿的抑郁症状已经改善了，女儿觉得走路太温柔了，要加大强度。半年的时间，女儿又找回来爱美的心性，她开始跟着私教健身，每周三次塑形，其他时间在健身房巩固效果。

三是找事做。初期，女儿做什么都提不起精神，出去走路还是半强迫半哄劝。在家躺着的时候多，以前喜欢看的书，她说看两页就不想看了。女儿爱美，以前每天翻看购物网站，看时尚达人如何装扮，现在也不感兴趣了。我想起来女儿从小爱画画，还得过奖，于是问她还想不想画画，她似乎有点兴趣。于是周末我就开车带她去艺术博物馆，看画展，然后培训学校看有没有她感兴趣的培训班。服药三个月后，有一天，她说妈妈，给我报个动漫原创班吧。她开始有学习的兴趣了，病情好转了。开始上课也是三天打鱼两天晒网，但是我没有强迫她必须按时去，她能走出去，能去接触外面的世界，能去接触她感兴趣的事务，这已经是最大的进步。绘画班学了半年，后面出勤就越来越好了，到结束之前，只要没有特殊事情，她都能按时去上课了。

四是到外面走一走。从孩子回国，即使在开始症状严重的时候，我也想尽办法、创造机会让她出去走一走。我和她爸爸带她去哈尔滨看冰灯，去上海、杭州；鼓励她和同学去泰国、越南和日本旅游。日本是女儿一直想去的，小的时候学画动漫，就一直和我说想去日本。今年春天，她的两个好朋友（初中同学）提议去日本，我鼓励她同行，在日本东京和京都住了10天，看樱花，吃日本料理，她跟我微信，说她非常喜欢日本的干净和精致，等大学毕业了要去日本创业，还给我和他爸爸设计了和她一起居住，并在日本养老的计划。女儿开始计划未来，开始向往今后的生活了。

在治疗的一年时间里，女儿的情况是有反复的，在服药一个多月的时候，她的情绪有明显的好转，但是后一个月又严重了，这期间调整了两次药，多次调整药量，在第三个月的时候再次好转，六个月的时候测试的心理数据指标很多就恢复正常了，但是抗压能力一直不是很理想；听从医生的建议，开始降低药量，在减少药量过程中，病情没有反复，情绪一直很好，后期就每个月去一次医院，每次医生都告诉我们好消息，一年的时间很快就过去了，我和女儿共同战胜了抑郁症，今年9月，孩子重返校园。在这个过程中，还有一个信心重建的过程，服药过程中，她经常问我，妈妈我是不是变傻了，我以后学习不好了怎么办？我说国外专家都研究了，抑郁症的药物不会影响智力，几乎没有副作用；她还问我，妈妈这病要是一辈子不好怎么办？我说你看看我跟你爸爸这么快乐健康，咱家没有抑郁症基因，你就是被老师气的，很快就会好的。每次她做点什么，或是参与了什么事情，我就大力的夸奖她，说她做的比以前还好，尤其是画画方面。慢慢的她信心就恢复了。

热心网友时间：2023-10-27 21:53

你为女儿好，也不能这样子啊。这样下去肯定不行，我觉得你对你女儿真的挺好的，你也牺牲了很多，嗯，我看过很多报道，就是有很多人其实都是有一点点这种心理障碍的，但是他最起码能有一份工作，能够自食其力养活自己，这是最起码的，那么导致她抑郁的原因是什么呢？平时又有什么兴趣爱好的你都可以尽量满足她，但是不能什么事都由着她，你得让她知道你的难处，你们两个人要学会相互理解，相互体谅，如果有一天她体谅了你，她就会考虑是不是应该出去看外面的世界。

采纳吧，谢谢！

热心网友时间：2023-10-27 21:54

搬离那里是对的，选择新环境有利于接收新事物。把你的房子出租出去，租金可以供养现在的租房。抑郁症的症结找到是哪种原因造成的。但有一点是可以肯定的，你的孩子非常缺失你的关爱和照顾，今后要多与她做游戏，多做亲子活动，多与她说话，一定要多多带出去跟不同的孩子一起玩，特别是多说话。如果你的那里有海洋馆，有海豚的话，让孩子与海豚亲密接触，听海豚发出的声音，轻微的抑郁症可以辅助治疗，甚至痊愈。

热心网友时间：2023-10-27 21:54

抑郁症不是住在哪里不出门就能解决的问题，你应该经常带孩子到各大公园里去看看祖国的大好河山，家里需要放放音乐，带孩子去学一点他感兴趣，有自信的项目。因此我建议你搬回家住，然后经常带孩子到处玩玩，偶尔也去拜访拜访心理咨询师，抑郁症属于心理疾病，不是精神疾病，因此不要随便带孩子到精神病院去吃镇定剂，那样会让病情加重的。更多的是让他学点音乐，多听听音乐，寻找他感兴趣的事情，让他找到自己存在的价值。

热心网友时间：2023-10-27 21:55

我认为你可以听听医生的建议。另外，这里面有没有你的过度担心和在意，这样会增加你女儿的不安，我建议你们是不是可以会自己的房子去住，不要强调女儿的病情，我觉得你要先无所谓，让女儿勇敢面对，多带她出去走。