腿上的筋像蚯蚓似的真么办

发布网友发布时间：2022-11-29 05:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-26 17:46

不要着急，我之前也有过你的症状，现在恢复的差不多了。
腿上的筋其实是静脉，正常情况下，腿部静脉隐藏在皮下，不能看出来，但是如果长期站立，受伤、受潮等等，会引起腿部的静脉曲张，静脉瓣形变，导致腿部静脉压力不足，下肢血液不能顺利回流到心脏，引起腿部静脉曲张变粗，从而看起来腿部的“筋”像蚯蚓。
以下是我搜到的一些预防和自我治疗办法，给你参考下，不要急，不是什么大事儿。但是一定要提起注意。
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。

6.请一定要戒除吸烟的习惯。

7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。

8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。

9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。

10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。

12.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
别急，一定要注意身体健康，病重了在提起注意，就晚了。
如果咱身体不好，再怎么有钱，命没了，就会有别人花咱的钱，睡咱的媳妇，打咱的娃了。
平时注意坚持锻炼吧！祝你早日康复

热心网友时间：2023-10-26 17:46

这种情况应该是长期站立或这是干重体力活劳累所致的下肢静脉曲张，建议不要久站久坐，平时要运动，踮脚尖、骑自行车、游泳、休息时抬高腿部、避免提重物都可以缓解不适的症状，但是这些只能是缓解症状，无治疗的作用，严重的静脉曲张建议尽早的手术治疗。

热心网友时间：2023-10-26 17:47

应该是叫“下肢静脉曲张”，是一种职业病，至于怎么办，我就不粘贴复制了，老抄别人的东西没意思。建议你在百度上搜索一下“下肢静脉曲张”就能找到很多答案了，不过，还是建议你找专科门诊再确认一下。