做艾草疚肚子上怎么放哪个位置合适

发布网友发布时间：2022-11-29 11:47

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热心网友时间：2023-10-27 10:07

你好！一般都是将艾草做成艾条进行灸肚子的。哪里不舒服就灸哪里。
将艾草加工成艾绒，然后再制作成艾条，点燃后就可以艾灸了。艾灸具有多种艾灸用法，比如：
1、直接灸，就是直接在不舒服处，离肚子2-3厘米处，进行艾灸。
2、回旋灸，就是在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，反正就是作用画圈圈的意思。
3、雀啄灸，顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后，对准穴位，垂直上下移动，移动速度适中即可，仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近，皮肤感到很烫时候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。
4、温和灸，温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。
还有其他艾灸用法，你可以查看艾条的六大用法。