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肚子拉水该吃什么食物

发布网友 发布时间:2022-11-28 09:43

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热心网友 时间:2023-10-22 18:10

第一种食物是苹果,苹果是水果中年的一类,对治疗便秘还有腹泻都有好处,苹果的味道酸甜可口,富含着非常多的营养,跟糖类,还有有机酸、维生素、矿物质、多酚跟黄酮类等营养物
第二种食物是白粥,不过并不是平淡无味的白粥,可以适当的加入一些盐,不可以放肉,因为肉粥是会增加肠胃的负担,会加重病情的
第三种食物是面食,面食属于相对比较容易消化的食物,而且营养也比较丰富,所以腹泻的患者可以摄入一些,不过要选择比较清淡的面条,不可以过于油腻,油腻是会加重肠胃的负担,不利于恢复。
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