25岁之前还能长高5厘米是真的吗

发布网友发布时间：2022-12-02 13:47

共3个回答

热心网友时间：2023-11-10 08:38

假的，25岁骨骺线已经完全闭合了，根本无法再长高5cm

热心网友时间：2023-11-10 08:38

、科学表明：现实生活中，23窜一窜的确是存在的，有人结婚了，25岁也长高了，但这种机率只有5-10%，如果你能按照下面方法做，那么你也可以像他们一样长高

想要增高，先要明白长高的基本原理：

1.人体长高是骨细胞*增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢

3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

热心网友时间：2023-11-10 08:39

告诉大家运动确实可以长.高，我就是通过运动长.高了差不多5厘米，运动长.高需要有具体的拉伸计划，不是大量的盲目运动就可以长高，这样你就大错特错了.盲目的运动会增加身体的肌肉感增高作用没有那么大，推荐你们白渡看（**胡辽.研）一文，里面会告诉你如何正确的运动，我就是按里面的方法长的。