发布网友 发布时间:2022-12-01 11:40
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-07 03:50
多喝水,饮食清淡,少说话,不用嗓过度,少熬夜,不要抽烟喝酒,有条件的可以吃些润喉的茶和一些纯草本的含片,什么复方青橄榄含片之类的,尽量使没有化学添加剂的,这样也可以作为日常护嗓的保健。热心网友 时间:2023-11-07 03:50
吃金嗓子润喉片,平时多喝水,少吃辛辣的油炸食品,少喝酒抽烟,多吃胡萝卜热心网友 时间:2023-11-07 03:50
尽量别大声吼,少吃点辛辣的东西就差不多了追问多说点 具体点。。。
热心网友 时间:2023-11-07 03:51
别唱高音就可以了 也别学*唱歌