初三学生12点睡正常吗
发布网友
发布时间：2022-11-30 03:39
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热心网友
时间：2023-10-30 09:33
正常，但影响发育。
国家建议初中生要睡满8个小时，若你12点多睡，总不可能一下就睡着吧？也不可能睡到8点吧？
早睡
初中正是生长发育的好时节，学生需要大量睡眠来保证成长。尤其是促进长高的激素会在23点左右大量分泌，若不想长高、正常发育，那么还可以继续这么下去。
我的初中是一个少年班，学习自然是抓得很紧的，但学校住校还是要求21：25熄灯，早上6：10起床铃。期间老师要不断巡逻，以免孩子偷偷讲话不睡觉，影响第二天的学习。
早睡
要是有人以“学校抓得紧，学习最要紧”来反驳我，那么请问：学校安排真的能比我们更科学吗？自己的学习效率真的高吗？
