我跳绳还可以长高吗？

发布网友发布时间：2022-03-05 20:21

共10个回答

懂视网时间：2022-03-06 00:42

跳绳可以长高吗？

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。

总结

1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。

4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。

热心网友时间：2022-03-05 21:50

跳绳没用的。长高的话要加强钙质的摄入跟吸收。保证睡眠。有用跟篮球比较有用。足球田径最好不要参加。另外还要看你的遗传跟体质。你发育的状况也有关系。一般月经来了之后长的就慢了

热心网友时间：2022-03-05 23:08

你现在多高啊？？
女生差不多就可以了！！！！！1

热心网友时间：2022-03-06 00:43

那你现在16.17了吧？那也许不行了已经过了生长高峰期了噢

热心网友时间：2022-03-06 02:34

可能有用，如果还在发育的话，应该会蛮有用的，我身边就有人试过，她的效果蛮不错的

热心网友时间：2022-03-06 05:15

不能，总往下蹲越跳越矮

热心网友时间：2022-03-06 08:13

这个年龄运动锻炼我觉得还不晚，不过要坚持，你能坚持吗？每天两小时，至少一个小时有效的锻炼。坚持坚持、说得简单做到难！

热心网友时间：2022-03-06 11:28

可以

热心网友时间：2022-03-06 14:59

去玩单杠吧，每天吊上面一小时绝对能长高

热心网友时间：2022-03-06 18:47

适当的运动会有好处的,建议你多吃含盖高的食物,多做梦,有助于你长高.