跳绳会长高吗？？

发布网友发布时间：2022-03-05 17:59

共3个回答

热心网友时间：2022-03-05 19:28

科学上讲，跳绳有利于增高，可以通过不断摩擦关节处的软骨组织，使其硬化成骨组织，当然，也会有新的软骨组织生成，从而延伸了骨长，达到增高的目的。
另外，还建议你多做伸展运动，拉动韧带，也有利于增高。
喝的牛奶应该为高蛋白高钙的。

热心网友时间：2022-03-05 20:46

坚持下去就会见效的。

热心网友时间：2022-03-05 22:21

说实话,长高这个问题靠后天的努力是不能起到很大的作用的,但也不是绝无效果,弹跳确实是有助于长高的,但是不要想看到立竿见影的效果哦,是男生就多打打篮球嘛,也是练弹跳的呀,这个不会那么枯燥吧.至于饮食辅助我就不知道了,这个可以咨询相关专家,问问具体的情况.