怎么才能改掉自己的玻璃心？

发布网友 发布时间：2022-03-05 18:30

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热心网友 时间：2022-03-05 19:59

一个人的时候多走走多看看，多让自己了解一下生活中的不容易，多经受一些，我们以前没见过没经历过的东西和事情。

我们真的应该改掉或者是摒弃掉自己的这颗玻璃心，不要受到一些波折，或者是生活中的一些苦难，就要死要活。

一个人走向社会，走向工作岗位，走向自己所向往的爱情，这些东西都不会一帆风顺，一马平川，如果我们再是一颗玻璃心，那么我们真的无法生活下去。

让自己慢慢的坚强的可以去适应一切东西。最重要的就是一定要有一颗强大的心脏，遇到什么事情，不要慌，也不要急，先让自己把所有的东西弄清楚，想明白一步一步的去解决问题。

当初我在步入社会的时候，就是有一颗少女般的玻璃心，遇到什么事情都不会解决，只会怨天尤人，但经历的多了，无论是在工作还是生活中再遇到什么困难，就真的能够自己面对困难，解决困难，对一切事情都能够迎刃而解。

热心网友 时间：2022-03-05 21:17

我本身也是一个有玻璃心的人，我觉得这确实给我带来了一定的困扰，后来我尝试用了几个方法来改变它。就像走开吧，如果你周围的朋友说的话，让你觉得很介意，你不妨尝试走开，离开这些人不去听这些话，这样会让你感觉舒服很多，不会那么敏感。在你情绪波动较大的时候，尽量尝试深呼吸，用自己可以感觉到的呼吸方式来调整自己，让不良的情绪像雾霾一样散开。

热心网友 时间：2022-03-05 22:52

我们在生活中任何一种情绪，能力都不是一蹴而就的，既然你现在渴望改掉自己的玻璃心就需要给自己一个慢慢进步的空间，不要操之过急。

自己在上大学之前就是一个很典型的玻璃心，因为从小被保护的很好，没有受过什么委屈，所以当进入像是半个社会的大学之后开始发现自己对于很多东西的看法都是错误的。太过于脆弱敏感导致自己很长一段时间都处在崩溃的边缘。所以开始慢慢的克制自己不去想太多，不去对别人有着太多的期待，也就是这样一点点的改变，如今玻璃心的状况已经好了很多了。

热心网友 时间：2022-03-06 00:43

见多识广多学习感悟就可以改掉自己玻璃心。一个玻璃心的人也是一个纯粹的人，在最开始的时候自尊心极强，但也容易自卑，这时候需要忽略自己的感受，不要想着有很多人关注自己，其实这个世界并没有人关注自己，所以哭闹任性和伤春悲秋没人在乎，大家都有自己的事情，我们远没有自己想的那么重要。遇到事情的时候先学会分析，未必所有不好听的话都是错的，顺着自己意思的可能是陷阱，也不要指望所有人都能宠着自己，你又不是宠物。平时多学习多思考，见识多了阅历丰富了，自己就改掉玻璃心了。

热心网友 时间：2022-03-06 02:51

让自己变得更强大，改变这些玻璃心。因为有的时候我们矫情，无非就是因为自己现有的能力达不到自己理想的生活状态，觉得自己还不够成功，不够充实。觉得生活中有很多的事情轻而易举的能伤害到我们的感情。因为我们太脆弱了，我们没有面对风险以及解决困难的能力，所以觉得自己内心很脆弱。真正让自己强大起来能够理性的，淡然的去面对这些困难，你的内心就能强大。

热心网友 时间：2022-03-06 05:16

首先一定要调整好自己的心态，让自己的心变得很强大。

以前我也是玻璃心，不管遇到什么事情，都会在乎别人的眼光，只要有人说不好的话，我就会觉得特别的难过心里一定会很难受，长时间这样下去，心里的压力特别的大，精神都要崩溃。

后来参加了工作之后，我就开始慢慢的调整自己的心态，在公司中做事情的时候都会放平自己的心态，不管别人生日说什么我都不在乎，只要做好自己的事情就可以了，朝着自己的梦想去努力奋斗，越来越不在乎别人的看法，时间久了发现自己不再玻璃心了，而是变得很强大，内心也特别的坚硬。

热心网友 时间：2022-03-06 07:57

与人交流不可避免的摩擦到，只有你忍让一点，我迁就一点才能相安无事。每个人三观都不同，某种程度上不可能所有的事情上都能达到一致，所以一些事情都不必太较真，太计较。

要学会平和学会接受，学会自我调节和学会摆脱无助情绪。当你身边恰好没有支撑点，天暗下来，你能撑着自己。你仅仅需要一颗热气腾腾的心，一双发现美的眼睛，一个积极阳光的好心态，就能把日子过得活色生香。

热心网友 时间：2022-03-06 10:55

生活中的每一件事都可以用三个字总结:会过去。

曾经的我就是遇到一点小事就会要死要活，心理承受能力特别弱，曾一度快要崩溃，不得已去看了心理医生。医生让我回想以前那些让我崩溃的事，我想了想觉得好像都不是什么大事，有的甚至都快忘了。医生就告诉我，生活中的每件事都会过去的，如果你经历每件事都要死要活，还得停下来去呵护你的玻璃心，那你最终一定不会走太远。

真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

热心网友 时间：2022-03-06 14:10

以前我也有这样的情况，过后才知道自己真的很傻，自己为别人伤心别人却无动于衷甚至别人鸟都不鸟你，你说自己是不是傻，自己应该坚强起来，让自己不在受外界影响，要让自己去做更有意义的事情，体现自己的价值观，天生我材必有用，相信我你可以为这个世界添砖加瓦，哪怕是一只蚂蚁，一只蚊虫，都在做自己该做的事，何况我们是一个活生生的人。

热心网友 时间：2022-03-06 17:41

玻璃心是软弱的一种表现，想要改掉这样的状态，就一定让自己的内心强大起来，玻璃心的承受力很弱，遇到一点点的打击，都有着天要塌下来的感觉，只有自己把自己变得坚强些，面对困难的时候，调整好自己的心态去接纳，而不是逃避现实。
生活中会遇到很多的不如意，当你把这些不如意的事当作是一种历练的时候，就会有着征服困难的勇敢，时间久了就会发现自己也是很坚强的人。

热心网友 时间：2022-03-06 21:29

多看看一些虐心的视频，小说，电视剧，当你知道世界上还有那么多无奈的事情，你的玻璃心只能是你自己的，改变不了别人的铁石心肠。

热心网友 时间：2022-03-07 01:34

玻璃心的话，可能是从小到大没有受过太多的挫折，被保护的太好了，所以内心比较脆弱。
首先就要调整好自己的心态，不要把别人的付出当做理所当然，也不要太在乎别人的眼光，勇敢做自己。当我们遇到挫折时，不要第一时间就是向别人求助，先求助自己。慢慢的，就会坚强起来的。

热心网友 时间：2022-03-07 05:55

当你建立了自己的人生观，价值观，世界观，的时候。当你明白自己想要什么，不想要什么的时候。明白了取什么舍什么。人本就很脆弱。不要太强求，强求即使得到也可能并不是自己想要的。

热心网友 时间：2022-03-07 10:33

不把难听的话，难堪的事放在心上。