游戏 电视剧 电影 动画片 哪个最喜欢？
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发布时间：2022-03-05 18:15
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时间：2022-03-05 19:44
1、运动后抽筋
注意补充钙、镁
运动后出现腿抽筋的症状，有可能是营养不足造成的。钙、镁在*内的主要作用是参与神经肌肉的传导，体育锻炼容易造成*钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿抽筋。
成年男性每日钙需求量为1000到1800毫克，镁的每日膳食推荐量为350毫克。补充钙质，牛奶就是不错的选择;绿叶蔬菜中所含的镁最容易被*吸收，坚果、海鲜中也含有丰富的镁。
2、锻炼时及时补充铬
铬是一种维持生命所必需的矿物质，它能降低*内的胆固醇，增强耐力，还能使肌肉增长、氧化脂肪。
优质的葡萄和葡萄干有“天然铬库”的美誉。男性每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的人则可加倍。
3、大汗淋漓时及时补充水分
运动时大汗淋漓，容易造成身体脱水，因此应及时补充水分，最好喝些淡盐水。水不仅能润滑关节，还能调节体温，运送*内的营养物质。
4、身上常有淤血
需要补充维生素K
在锻炼中，有的人稍微磕碰，身上就会青肿或淤血，并且久久不愈，这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”，缺乏它，会延迟血液凝固时间，严重者还会造成血液不能凝固。
巧妙搭配饮食后健身效果会翻倍，怎样搭配饮食好健身呢?以上介绍的四个注意事项大家在平时的健身锻炼中可以参考下哦，也许这就是平时我们生活中所需要普及的常识哦。
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时间：2022-03-05 21:02
唐三微微一笑，持续注入着内力，将发金拿起，在自己手指上轻刺一下，顿时，一滴血珠渐渐殷出
“发晶如此纤细，它的尖端自然比针更加尖细，穿刺力在魂力注入后会变得极强。本身体积又小，你想象一下，如果它刺入人体，会有什么效果。”
一边说着，唐三收回内力，让发金变回之前金色颗粒的样子，然后手掌一翻，金色颗粒就那么凭空消失了。
“怎么没了？”小舞这么近距离的观看，也没发现唐三是怎么把那发金变没的。
唐三淡然一笑，右手一抬，中指突然弹出，只见一道细微的金光悄然闪过，无声的没入床上的被子之中。
诡异的情况出现了，随着那金丝的射入，被子竟然快速的扭曲起来，眨眼的工夫，已经出现了一个隆起的凸出。
“发金极其坚韧，弹性惊人，一旦离开魂力的支持，它自身就会重新蜷缩起来。”
小舞突然明白了，她扑到床上，抓起被子处那扭曲的凸起，用力挤压之下，露出一点金光，用指甲捏在金光上，努力的注入魂力，再缓缓将其拉出来，叮的一声轻响，金色颗粒重新出现在她手掌之中。
“这，这要是射在人身上……”
唐三淡淡的道：“可想而知。而且，我可以肯定，射入人体后，你一定不可能找到将它抽出的源头。想要将它取出，那么，只能整块的把蜷缩的筋肉一起割掉。”
小舞终于知道为什么唐三对这块板晶如此渴望了，如此歹毒恐怖的暗器，别说是看到，就是听她以前都没有听说过。
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时间：2022-03-05 22:37
一件简单的事，经过执着的努力，就变得复杂;一件复杂的事，只要找准目标认定方向，就会变得简单。我们可以像陶渊明那样淡泊的简单生活，当然也可以像曹操那样猜疑复杂的生活。心之所向决定着你的生活是复杂还是简单。
生活中，爱一个人应该从点滴开始，从心灵开始，看似复杂，其实用心去爱，你会发现爱如此简单。人生中，去追求自己的目标，努力、执着、汗水为之交杂。看似复杂，其实用心去追求和实践，你会发现路就在脚下，梦想就在眼前。
滴水穿石看似复杂，滴水做到了;奔流到海看似复杂，流水做到了。因为执着，复杂变得简单化;也正是因为执着简单不在那么的简单化。
是简单?是复杂?要我们自己去探寻思索。
是简单?是复杂?要看我们如何看待实践。
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时间：2022-03-06 00:28
外宾一早下飞机，先怼碗胡辣汤，弄点刚炸好的油馍头儿。泡汤里先来上一碗。
啥？吃不了辣？某事儿，俺这儿还有豆沫嘞。来来来，给外宾端上来。
哟，这不是默大婶么，来来来牛肉汤端上来，多放点胡椒面哈。那个给后厨嘞老师儿说一下，火腿肠切片炸一下，多撒点孜然胡椒面哈。默大姐俺给你说，咱这儿某有香肠，但是火腿肠怼了可带劲。
中午：外宾来了，鲤鱼焙面必须得安排上。除此之外，洛阳水席安排上？咱不能光吃菜啊，烩面安排上。想吃炝锅的给做炝锅的。想吃清汤的给上清汤的。最后给旁边那个阿三……，给咱三哥弄碗咖喱的。咋了，拜振华同志，某吃饱？那某事，濮阳壮馍给拜老师儿切两斤，顺便怼碗小米稀饭啊，怼了稠一点，给振华同志养养胃。那个谁，南阳拿了牛肉切好了某，切好了弄点葱花香油拌一下端上来。
晚上：先来一碗炒凉粉儿。“老师儿，给外宾多弄点锅焦哈。” 再来俩高炉烧饼，光吃凉粉水不拉几的会中？这都是碳水也不健康，这不得上个焖小黄鱼？另外哈，再怼两笼灌汤包。
补充一点，上菜的时候一定要跟外宾这么说：“咦，叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨叨”
外宾不会用筷子，你得说：“咦，你这人咋不精细嘞。”
纯粹抖机灵，不过河南饭确实味道不错。
纯粹抖机灵，不过河南饭确实味道不错。
纯粹抖机灵，不过河南饭确实味道不错。
我他么在抖机灵啊，咋这么多人说我不懂河南菜的？？？？？？？？大哥，我河南人。。。。。。
就是来调侃一下，各位较真的自行划过好吧。河南好歹也是历史文化名城，宫廷菜皇家菜咋可能没有。拎出来绝对上得了台面。我说小吃真的就是贴近生活，抖个机灵图个乐，另外也是有点私心，给来俺这儿旅游的伙计们说说有啥好吃的。就这，阿巴阿巴阿巴…………
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时间：2022-03-06 02:36
看到都没人说话，现场的气氛似乎有些小怪，陈玉兰又说道：“班长，你是不是不相信我会说你坏话？你要是不搞定我，改天你不在，我也给然然说你坏话，虽然我现在还没想到怎么说你坏话，但是总会想到的。”
秦雨都不晓得要怎么说了。
谢凡依旧自娱自乐笑嘻嘻的。
刘胖子开口道：“陈班长，你这是趁机敲诈阿雨啊？”
“这是敲诈吗？”陈玉兰反问道。
“不是不是，这是你做为小妹的闺蜜应得的，我支持你啊，要是阿雨给你买吃的，记得分我一半就行啊！”吴浪出来作妖。
秦雨假意要用筷子打他。
“陈班长，我可没谢凡有钱哦！”秦雨把手一摊，随意的说道。
“你没钱了吗？好嘛，那我不要你给我买东西了。”陈玉兰坐下，若无其事的又吃了两口饭，然后突然又站起来，说道：“班长，你没钱了，要不要我把我生活费借点给你啊？”
“陈班长，阿雨没钱，我有啊，要不我帮他，你想吃什么，我给你买，只要你不在小妹那里说他坏话就好了。”张伟说完，觉得自己真是太聪明了，总算找到机会送她东西了。
“不要！我只要班长买的。”陈玉兰冷冰冰的说道。
张伟顿时从暗自的兴奋中跌落谷底。
秦雨也觉得好玩，七搞八搞的，还搞到自己的头上来了，不过他觉得很开心，这才是青春该有的样子：越搞怪，越快乐！
“陈班长，等下吃完饭，你看看要吃什么我给你买就是了，你可不要说我坏话才好，我怕的很。”秦雨转念想了想，反正又不用自己花钱，总有人会愿意买单，何不让她高兴高兴呢，最近她帮大家学习也是很累的。
“真的啊？……，算了，你都没钱了，等你有钱再搞定我吧！”
“兰兰，我有钱啊，雨哥的钱都在我这里……”
两个女生说了一小阵话，气氛终于调整正确了。
“老板，老板……，把你家的药酒给我再来一杯，我有的是钱!”谢凡突然大喊道。
几个人刚刚都只顾着关注陈玉兰，没注意他。
他似乎有点怪，感觉眼神有些漂浮不定，神情显得有些兴奋，说话声音也有点散……
老板从后厨走出来，看着他说道：“同学，我这里没有卖什么药酒啊？”
“你桌台上那个不是吗？你是不是怕我没钱？”谢凡边说，把手伸到衣服袋子里面陶出了几张零钱。
“同学，你误会了，这酒不是卖的，它是我托关系，找朋友帮我从一个老中医手里买来的，是不能内服的，得外用。我这膝盖好多年的*病了，想着拿这药酒来擦一擦，兴许有效果。你没看到，里面还有毒虫呢，就算给你喝，怕是你也不敢！”饭店老板解释了一通。
几个人听到这话，都吓得不行，急忙跑过去看了看，看到里面真的有好几条不同颜色的小蛇和一些看起来奇形怪状的虫子，都被吓出了一身冷汗；萧然然和陈玉兰两个人被吓得抱在了一起。
“谁说我不敢喝，瞧不起人是不是？我刚刚还喝了小半杯，不相信你问我同学？快给我搞一杯来，这酒巴适得很，我觉得我要飞了，搞快搞快，咱不差钱啊……”谢凡听老板说他不敢喝，觉得是说他胆子小，还不干了！
“啊！你说什么？造孽啊，我朋友可是说了，这酒只能外用，内服有毒！”老板被吓得尿都快出来了，这要是把学生毒死在自己饭店，那还得了。
“老板，你这是毒酒，怎么乱放啊？”张伟生气了。
“我……，哎呀！这不是我朋友今天才给我送过来嘛，刚放下你们就来了，怕你们饿，所以我就想着说先给你们炒菜，谁知道这家伙会弄出来喝的啊！”老板真是觉得自己倒大霉了。
谢凡已经开始唱歌了，还说自己要和李润生对双胞胎，刚好一男一女，就不用生二胎了，他怕痛……
秦雨打算付饭钱，老板死活也不敢收了。他急忙把钥匙拿好，吆喝着要和几人送谢凡去医院。
“我打了120，应该快到了。”秦雨说道。
几人都没注意他什么时候打了急救电话，不过看到他很冷静，也都把慌张的心情放松了一些，当然，饭店老板除外！
几分钟后，救护车到了。
还好及时，谢凡没有生命危险，不过住院是逃不掉了。
秦雨都感叹，这是见鬼了吗？怎么三天两头往医院跑啊!
李春维正在添油加醋的给李润讲刚刚谢凡的所作所为，把李润都给听得有些生气了。哪有强行送人东西的，不要还对人家拉拉扯扯的。她气得在心里咒骂谢凡是个疯子，想着见到他，一定要问问是几个意思啊？
这时，她的手机响了起来。
“然然，打电话干嘛呢？”
“润润，谢凡他，他中毒了，雨哥说让我和你说一声。”
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时间：2022-03-06 05:01
“太艰苦了，太艰苦了，没想到你们的创业环境这么差。”
李华腾见张小凡猫哭耗子，忍不住冷哼一声。
“张总就不必如此了吧？如今您也算是我们的最大股东，您这样就太见外了吧？”
张小凡擦擦不存在的泪水。
“只是感慨一番罢了，想当初我比你们还苦。”
李华腾道：“张总来不会就是为了说这些吧？”
张小凡让吴昕拿出一份合同。
“我这个人最讲究实际，这是我从国外收回来的合同，你李总有事儿找投资找我嘛，我这个人有点儿愤青，一旦觉得有发展前景的产业，我就不希望和国外掺合太深，尤其是这些投资公司，都是什么好鸟？”
李华腾好奇的看着张小凡：“我不知道张总是什么意思？”
张小凡道：“就是觉得一个未来的网络帝国一半的利润要流到国外不甘心罢了，咱国内的事儿咱自己解决，这是我买股份的合同，只要你愿意只要一块钱就能从我手里把这份合同买走。”
李华腾接过合同震惊的看着张小凡。
“五百万刀？你疯了？当初他们投资也不过两百万刀。”
张小凡道：“多少钱不重要，我花的开心就是了，李总敢不敢签了这份合同？一块钱百分之三十九的股份啊，你哪儿找去？”
李华腾看张小凡的眼神满是不解，而其他人更是不明白张小凡到底在搞什么鬼。
难道张小凡真的愤青到了这种地步打压秋秋只是为了把国外的股份收回来？应该没这么简单吧？
李华腾问：“只要一块钱？我们不需要付出任何代价？”
张小凡笑道：“当然，难道李总不敢？”
李华腾等人你看看我，我看看你，一时间竟然真的不敢答应张小凡的提议。
直到李华腾把合同看了三遍，实在找不出什么毛病来。
“好，我们答应你，不过我们会继续起诉。”
“没问题。”
双方签订了合同，张小凡从李华腾手中接过一枚硬币，直接离开了。
走出别墅，吴昕忍不住问：“小凡，你几千万买回来的股份，一块钱就送给他们了？你到底怎么想的？”
张小凡笑道：“李华腾这个人是很有野心的，这样的人如果我直接收购了他的股份让他破产，他应该不会心甘情愿的归顺凡大科技，所以……咱们只好玩玩儿七擒孟获了。放心吧，我不会给他翻身的余地的。”
张小凡离开后，李华腾召开了集体会议，会议结果就是这份合同似乎意义并不大，因为他们面临的威胁依旧是张小凡开发出来的夏夏软件，那种烧钱模式不是他们能够支撑的。
“李总，现在怎么办？虽然说咱们全部控制公司股份了，可是夏夏一旦崛起，甚至是替代我们，那么我们公司恐怕很难继续生存。”
李华腾道：“现在也没什么好办法了。只能寻找同盟了，必须坚持下去，而且张小凡给咱的合同也算是雪中送炭，只要咱能上市那么这份合同就可以套现，那时候咱们就有对抗凡大科技的资本了。”
刘云正在办公，阿哈哈哈的发展日新月异，让他感觉到了一种被掣肘的不悦，而这种掣肘来自和张小凡签订的合同。
那就是张小凡无条件支持的背景下是阿里哈哈任何业务都需要给张小凡一份儿，这让刘云有些难受，虽然他崇拜张小凡，可是不代表愿意给人打工。
就在此时，前台打来电话。
“李总？”
“对方自称李华腾李总，秋秋公司的创始人。”
刘云一瞬间明白了。
“快请他上来。”
看到刘云李华腾微微弯腰双方热情握手。
“李总找我来不知是有什么事情？”
李华腾笑道：“其实也不是什么大事儿，就是合作的事儿，如今阿里哈哈发展迅速，网购业务日新月异，让我们很是羡慕啊，可惜我们只是一个聊天软件，空有流量。”
刘云笑道：“李总客气了，流量就意味着财富，李总前途不可限量啊。”
李华腾忽然问：“刘总公司发展这么快，为什么不考虑上市呢？”
刘云笑道：“上市是为了融资，我们暂时还没有这方面的需求，既然不上市也能发展何必要把财富分给他人？”
李华腾跟着笑了。
“好吧，还是刘总有底气，就是不知道刘总愿不愿意合作呢？”
刘云问：“怎么合作？”
李华腾道：“我们有流量，刘总有需求，只要刘总愿意我们可以帮您引流。”
刘云摇了摇头：“我倒是想，就怕股东不同意啊。”
刘云没说自己和张小凡的关系，其实阿里哈哈如今的股份张小凡占的才是大头儿。
既然张小凡开发了夏夏聊天，那么说起来自己和李华腾也算是对手，不和张小凡合作与李华腾合作说不好听的那叫叛徒。
李华腾道：“这世界上有……有钱不赚
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时间：2022-03-06 07:42
在那一片投射着被柳树枝叶切割而开的明亮光斑的空地中，数百道身影静静盘坐，这是一群略显青涩的少年少女，而此时，他们都是面目认真的微闭着双目，鼻息间的呼吸，呈现一种极有节奏之感，而随着呼吸的吐纳，他们的周身，仿佛是有着肉眼难辨的细微光芒出现。
微风悄然的吹拂而来，衣衫飘动，倒是略显壮观。
在这数百道身影前方，有着一座石台，石台上，同样是有着一道身影安静的盘坐，他双手在身前相合，十指交叉，双目紧闭，犹如是进入了某种*状态之中。
这道身影也是少年模样，他有着一头柔软而略显散乱的黑发，尚还显得稚嫩的脸庞有点清瘦，让人看起来有着一种相当舒服的感觉。
而此时，在这名少年的周身，正有着肉眼可见的光芒绽放着，在那种光芒下，仿佛是有着一股玄奥的能量，正在对着他的体内涌去。
石台下，一些少年突然悄悄的睁开眼睛，他们望着石台上那少年周身的光芒，皆是忍不住的**嘴，脸庞上露出了一些羡慕钦佩之色，而后那股安静便是被他们的窃窃私语声开始打破。
“牧哥真厉害，我们都还在感应天地灵气，他就已经成功晋入灵动境了，真不愧是我们东院地届的第一人啊。”
“哈，那是当然，莫说东院了，我想整个北灵院同等年龄中，恐怕都没几人能和牧哥比。”
一名靠前的灰衣少年似乎与石台上的少年颇为熟悉，他听得大伙的窃窃私语，不由得得意一笑，压低声音道：“牧哥可是被选拔出来参加过“灵路”的人，我们整个北灵境中，可就牧哥一人有名额，你们应该也知道参加“灵路”的都是些什么*吧？当年我们这北灵境可是因为此事沸腾了好一阵的，从那里出来的人，最后基本全部都是被“五大院”给预定了的。”
“五大院？”不少少年听得这对于他们而言极端耀眼的名字，都是忍不住的咽了口唾沫，眼中满是向往与火热之色，那里，算是所有少年人心中的终极梦想所在，只不过“五大院”选拔极端的严苛，能够进入其中的，莫不是天才之姿，谁若是能够进入其中，那也真正算是前途无量了。
“牧哥是很厉害...不过，不过牧哥好像只参加了一年...我听别人说，牧哥是第一个“灵路”时间未曾完结就被驱逐出来的人...”
有着一名少年犹豫了一下，悄悄的说道，但旋即他又赶紧补充道：“牧哥的能力我们都知道，就算那“灵路”中都是来自大世界各处的天才妖孽，可牧哥也绝不会逊色，这样被驱逐出来，一定是受到了不公对待！”
众多少年少女面面相觑，这事情在北灵院甚至整个北灵境也不算什么秘密，他们在对此感到遗憾的同时，又相当的好奇，他们很想知道，究竟是因为什么原因，这个出色得让同样有着几分傲气的他们都信服的牧哥，竟然会被那“灵路”主动的驱逐出来。
那灰衣少年撇了撇嘴，不以为然的道：“哼，肯定是那“灵路”里有人嫉妒牧哥，这才使用手段把他*走，不过没关系，以牧哥的能力，迟早也能够进入“五
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时间：2022-03-06 10:40
方羽抬起头，便看到在距离三百多米处的位置，出现了另外一支队伍。
而这支队伍则统一穿着紫色的服饰。
花颜的这群忽然冲出的手下，目标就是那支队伍。
“你们是……”
那支队伍有人发出惊呼声。
“放过我们吧，我们来自鸿天世家……我们可以把所有阴元石都给你们……啊！”
很快，远处就响起阵阵惨叫声。
那支来自于鸿天世家的队伍毫无抵抗能力，很快就被全然灭杀，一个活口都没有留下。
花颜的手下在那群人的尸体中翻找储物戒指和储物袋，取出一块块的灰黑色晶石。
那些晶石，应该就是花颜口中的阴元石。
方羽看着前方的战斗，而花颜此刻，却在看着方羽。
“害怕么？”花颜问道。
“为什么要怕？”方羽转过头来，问道。
花颜嘴角微微勾起。
哪怕只是稍微露出一点笑容，都让她那绝美的容颜更加夺目。
花颜轻声说道：“我以为你会很害怕。”
“南疆界域的民风虽然淳朴，但烧杀抢掠也是常见的事情，我早就习惯了。”方羽说道。
“你觉得我们的做法是正确的么？”花颜又问道。
“嗯？”方羽看了花颜一眼，说道，“为什么要问我这个问题？”
花颜仿佛有点回过神来，转过头去，没有再说话。
“咻……”
那群手下很快回到花颜的身前。
“大人，这支队伍身上竟然有十八块阴元石。”一名手下惊喜地说道，“他们应该已经在这里搜集很久了。”
“呵呵，遇到我们是他们运气好，至少给了他们一个痛快！实力如此弱小，竟然还敢拿取这么多的阴元石，真是不怕死。”又一名手下不屑地说道。
“既然超过十五块阴元石，那我们就走吧，离开这里。”花颜说道。
“是！”
众位手下答道。
花颜看了方羽一眼，说道：“跟着我们，很快就能走出这里。”
“好。”方羽点头道。
接下来的时间，方羽就跟在花颜队伍的后面，一路往前走去。
走过平地，面前又出现沼泽。
这个时候，花颜队伍中的一名手下拿出一块泛着光芒的宝石。
手下双手合十，口念法诀。
“噌！”
很快，宝石泛起更加强烈的光芒。
这颗宝石射出一道巨大的光束，往沼泽的前方冲去。
期间，散发出阵阵空间之力。
“这是直接制造出一条通往迷雾之外的通道？”方羽微微眯眼，心道。
“轰！”
就在这时，在数百米外的沼泽忽然发出一声爆响。
正在往前冲去的光束剧烈震动。
“哗啦！”
一头体型巨大的怪物，从沼泽之中爬起身，用身躯把射出去的光束拦腰隔断！
“大人，是沼泽魔怪！这只体型比一般的要大两倍不止！”运转宝石的手下脸色大骇，转身报告道。
花颜面不改色，往前走了几步，走到沼泽之前的平地。
“你们……别想从这里出去……”
那只在沼泽钻出的怪物，浑身披散着海藻一般的黑色物质，体型如同一座肉山，急速朝着沼泽之前的众人冲来。
“哗……”
它的速度匪夷所思的快，口中还念念有词，语气如同深渊之中的寒气般渗人。
从气息来看，这只怪物绝对不好对付。
方羽看了一眼周围那群手下，脸上皆有惶恐不安之色。
得出手了？
方羽往后一步，准备跳出去。
“别怕。”
就在这时，花颜忽然回过头，用极其柔和的语气，对着方羽说了两个字。
然后，她又转过身，看着前方冲来的魔怪。
“噌！”
她把腰间别着的长剑拔出。
剑光冲天！
凌厉且冰冷的气息，从泛着紫光的剑刃散发
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时间：2022-03-06 13:55
眼前是一片杂草丛生的原野，远处的凤凰山绿草掩映，连绵起伏;近处是遍地的野花，长满苔藓的石块边生长着一簇簇被阳光染红的浆果，一朵蒲公英随风飘散开去，渐渐消失在了蓝天上的白云间。我看见老元蹲在花丛间采摘着浆果，那鲜艳如血的汁液浸透了他的手。突然，一只活蹦乱跳的兔子跃过一朵白色的花，它那矫健的身体又触动了一朵粉色的花，在惊动了一只花上的蝴蝶后，消失在了两棵大树间的灌木丛中。一只闪着诡异光芒的梅花鹿走在了绿色的灌木丛间，那高高的鹿角挂在了一棵歪脖子树上。老元看见了，心想：“这只鹿真大呀!要是抓住了它，我和我的族人们可以连续几天不用饿肚子啦!”于是，他向着鹿猛扑过去，想要抓住它，然而那只鹿却又轻灵地一转身，奔向青翠的山林间，老元急忙抓起一块石头向那鹿砸去，可那只鹿却消失在了一条充满花香的小路上，只给气急败坏的老元留下了一个朦胧而诡异的倩影。
那块被老元扔出的石头砸在了不远处一块垂直的岩壁上，瞬间碎成了许多锋利的小石块。看着这些小石块，老元吃惊地想：要是用这些锋利的石块去狩猎，会不会抓到大猎物呢?于是他拿着几块锋利的石头，走过一片嫩绿的草地，那已经学会直立行走的脚不经意间踩到了两株金灿灿的花。老元来到了一棵开着小白花的树旁，用手里锋利的石块，轻易地砍下了一个倾斜的树枝，并把它做成了一根狩猎用的木棒。他又将两个不太锋利的石块放在一起敲打，渐渐地，石块变得锋利了。老元拿起石块，对着太阳望着，那石块在阳光下折射出耀眼的光芒。欣喜的老元用一条绿色的藤条把锋利的石块绑在了木棒上，制成了一个他和族人从来没有见过的狩猎工具，老元把它命名为“矛”。从那以后，老元和他的同伴们常常用矛打到野猪、鹿等动物，生活吗，也慢慢在改善，像一首吟咏春天的诗。
又过了几千年或者是几万年，老元的后代元小谋是一个爱美的青年，他喜欢金色的阳光洒在青山上，喜欢春天的蝴蝶在粉色的花丛中飞舞，喜欢秋天的落叶洒在金色的山坡上。他对祖辈们留下的打制石器感到极不满意，认为它粗糙，不美观。元小谋说：“要是石器再改善一下，方便握手就好了。”元小谋整天拿着石器冥思苦想，后来他受母亲钻木取火的启发，将两块石器放在一起磨，将握手的地方打磨得更光滑，以方便握手;而将用来打猎的地方打磨得更锋利，以方便打猎。更重要的是，这个新石器在实用和美观上，更符合元小谋诗意的心灵。
又过了几千年或者几万年，元小谋的后代元小小谋拿着元小谋时代的磨制石器去打猎。元小小谋站在一个高高的山冈上，看到了一排青葱的树，树的前面有一片平坦的草地，上面零星分散着一些金灿灿的花，一头猪正悠闲地吃着鲜嫩的草。元小小谋拿着磨制的石矛，兴致勃勃地冲下山岗，吃草的猪看见了他手里锋利的石矛，转身就跑，那坚硬的蹄子踩坏了一串圆溜溜的浆果。正当元小小谋把长矛扔向那头猪时，可惜猪皮太厚，*石矛尖的藤条断了。阳光下，劫后余生的猪只给元小小谋留下了一个圆圆的*和卷起的尾巴。
回到居住的山洞里，元小小谋想，要是将石器磨穿，将木棒和石器组合在一起，会不会结实一些呢?就这样，元小小谋思索着，发明了钻孔技术。利用这一技术，他制作了一把新的石矛，又做了一把石斧。武器结实了，打猎也更方便了。钻孔技术很快在氏族里流传开来，几个淘气的孩子还将钻了孔的彩色小石片穿在一起，挂在了脖子上，表达了他们对美好生活的热爱。
……
从面对着自然的无奈，到学会制造工具，这是一个辉煌的旅程!从打制石器，到磨制石器，再到钻孔技术，这也是一个辉煌的旅程!在这两个辉煌旅程的背后，还有一个辉煌旅程，那就是古人类脑容量在不断增加，他们学会了思考，成就了人类历史上一段辉煌的旅程。
……
当我离开博物馆的时候，正值傍晚，凤凰湖上的芦苇掩映着夕阳，背影下是一个大大的“人”字!
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时间：2022-03-06 17:26
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时间：2022-03-06 21:14
到这里222
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时间：2022-03-07 01:19
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时间：2022-03-07 05:40
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时间：2022-03-07 10:18
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时间：2022-03-07 15:13
