经常吃辣椒好吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 13:40

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-05-18 07:08

辣椒富含维生素，吃点辣椒是有益于健康的。但是如果吃的多，容易上火（受气候影响，湿热的粤、桂地区吃辣椒非常容易上火，而川、渝则不易上火）。辣椒大多数人都喜欢吃，但如果你比较在意自己的形象，不想长痘痘呢，建议适当节制饮食，辣椒不要吃的太多。

热心网友 时间：2022-05-18 07:08

1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
2.暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
3.促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
4.肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
5.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
6.止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
7.抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
8.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
9.降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
10.对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。

热心网友 时间：2022-05-18 07:09

任何食物都有它一定的营养价值，象辣椒就富含维生素C。但你一定要问好不好，那就很难说了！具体应视身体不同的器官、不同的年龄、不同的身体状况、和不同的摄入量而定，象有些疾病是忌腥辣食物的，因此不可一概而论。就象如果你问经常吃人参好不好一样？

热心网友 时间：2022-05-18 07:09

答
：好，同时要适可而止，辣椒中维生素C极为丰富，希望能帮到你。

热心网友 时间：2022-05-18 07:10

吃辣椒对身体好，而且可以使皮肤也很好！但不要多吃，也要多喝水，以防长豆豆