手脚冰凉要用什么泡水喝？

发布网友 发布时间：2022-04-22 13:33

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热心网友 时间：2022-07-12 05:38

女性手脚冰凉可以喝玫瑰茶，玫瑰茶作用非常的大，因其性子温和，可以促进血液循环。也可以喝姜枣茶，姜枣茶非常适合虚寒并且身上冰冷的人。还有红枣桂圆茶可以让女生活血保暖，长期饮用的话，功效会非常的明显。另外还有牛奶红茶，每天早上喝一次，可以有效的补充血气，增加手脚的温度。

热心网友 时间：2022-07-12 05:38

很多人都会有手脚冰凉的情况，特别是女性，由于体质较弱，因而手脚冰凉的女性居多。尤其在冬季的时候更是冰凉。手脚冰凉的主要原因是冬季人体新陈代谢速度下降，同时低温会令血管收缩，血液的回流能力下降，使得手脚等部位的血液循环不畅而引起的。那么，手脚冰凉喝什么茶好呢？
手脚冰凉喝什么茶好
　　手脚冰凉、畏寒，除了冬季气温降低保暖不足所致之外，还跟自身体质有关。按照传统中医理论来看，天一冷就全身发冷、手脚冰凉，且极为畏惧寒冷，是典型的“阳虚”，多出现于虚寒体类质。而从现代医学分析，机体耐寒能力差，压力过大，贫血、低血糖也会导致手脚冰凉畏寒。

　　手脚冰凉喝什么茶好呢？手脚冰凉的时候我们可以选择喝以下几款茶：

　　1、红糖姜茶

　　红糖姜茶采用红糖与姜粉调配而成，在冬天和夏天，非常适合手脚冰凉的人冲饮。喝红糖姜茶一定要注意的是，这种茶它本身不是茶，而是一种食药同源的饮料，一定要注意就是早晨和上午喝效果才好，下午和晚上尽量不要喝。
手脚冰凉喝什么茶好
　　2、姜片红茶

　　可以吧跟姜片与红糖一起泡饮或是煮饮，一般一杯茶可以依据自己的口感添加3-5片生姜片，泡饮时姜的味道稍淡，煮饮味道和效果更明显，建议早晨或上午饮用，下午和晚上不宜饮用。
手脚冰凉喝什么茶好
　　3、玫瑰普洱

　　玫瑰花对改善血液循环具有较为明显的效果，而陈年的熟普也是温性的调理身体、补阳的佳品，在泡茶时加入少量的玫瑰花，一是可以调出更加美味的茶饮，二来可以起到更好的调养效果。玫瑰与陈年熟普同煮，也是不错的选择。玫瑰普洱以下午和晚上喝为最佳。
手脚冰凉喝什么茶好
　　4、枸杞桂花龙井

　　枸杞是热性食材，是补阳的妙品；桂花在八月开放是温性的花，与龙井茶相配，每杯加入5颗左右的枸杞，用沸水冲泡，可以起到温补的效果。枸杞桂花龙井，可以理解为枸杞+桂花+龙井，用量依据个人的口味自行调配，如果幸好有上好的桂花龙井，只须加入枸杞便可，那这种茶可以整天喝，百无禁忌，并且适合各类体质的人群饮用。
手脚冰凉喝什么茶好
　　5、蜂蜜红茶

　　如果你碰巧有晚上喝茶的习惯，那么就来一杯蜂蜜红茶吧，完全发酵的温性红茶，茶汤热时捧在手心心暖手，待茶汤达到适饮的温度时，一大杯茶加入一勺蜂蜜（记得要先茶水分离，滤去茶叶，只留茶汤再加蜂蜜），会让你天天享受一份甜蜜的睡眠，身体越来越暖和。
手脚冰凉喝什么茶好
　　6、煮饮老白茶

　　白茶素来有“一年茶三年药七年宝”的说法,煮上一壶老白茶，可以从早喝到晚，如果喜欢茶汤的味道更丰富，可以在煮茶时加入红枣、枸杞、桂圆当中的一种或几种（一定要适量），可以让暖身的效果更好。
手脚冰凉喝什么茶好
　　对于手脚冰凉的女性来说，要特别的注意保暖，不要让自己的身体着凉，以免体内寒气加重，特别是在冬天的时候。在饮食上要注意少吃性寒的食物，多吃一些温性补身体的食物，当然也不可大补，适当即可。此外，生活中也可经常喝上述中几款可以暖身的茶也是不错的选择。

热心网友 时间：2022-07-12 05:39

手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。
指导意见：
建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

热心网友 时间：2022-07-12 05:39

这个情况是阳气不足，气血运行不佳导致的问题。
指导意见：
你的情况建议每天用3-5片红参片泡水喝，红参偏温，具有补气血，抗疲劳，益智安神等作用。希望能帮到你。