怎么酿苦瓜的做法窍门
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发布时间:2022-04-22 13:38
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时间:2023-09-19 08:16
今天就跟大家分享一道新的酿菜--酿苦瓜
现在正值夏天,天气炎热多雨,此时多吃苦瓜可以清热去火。而苦瓜跟肉末搭配做菜,荤素结合,营养丰富又简单:
【酿苦瓜】
材料:苦瓜、猪肉、鸡蛋、生姜、葱
调料:盐、料酒、生抽、胡椒粉、花生油、生粉(淀粉)、白糖
【做法】
1.猪肉清洗干净后先切成片然后剁成肉末,如果不喜欢吃全瘦肉的,也可以用五花肉来做,剁成肉末后,装盘备用。把生姜跟葱也切碎备用。
2.把切好的葱、姜放进肉末里,继续放小半勺盐、少许料酒、一大勺生抽、半勺胡椒粉、适量的花生油,然后打进一个鸡蛋,把它搅拌均匀后,放入一大勺的生粉,继续搅拌均匀腌制10分钟。
3.准备一根又直又粗的苦瓜,去掉头尾后,把苦瓜切成大小相同的小段,然后把里面的苦瓜籽给它挖掉扔了。
4.把调好的肉馅放进苦瓜里面,把所有的苦瓜段都填满,可以装得多一点,然后装盘备用。
5.锅里放水,先大火烧开,然后把做好的苦瓜放进锅里,开中大火蒸15分钟。时间到了,就可以出锅了。
酿苦瓜的做法
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高压锅酿苦瓜的做法
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酿苦瓜的家常做法
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酿苦瓜放什么配料
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正宗客家酿苦瓜做法
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酿苦瓜的家常做法
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