为什么吃多了蒙脱石散就会便秘，怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 13:39

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热心网友时间：2023-06-23 04:33

便秘与肠道健康息息相关，建议你可以调节肠道，从根本上治疗便秘。建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品，膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，清除肠道毒素，软化大便，从而达到解除便秘的效果。食物方面推荐：青色蔬菜、水果、粗粮，这些都含有膳食纤维，可以多吃一些。产品方面：蓓诺菲水溶性膳食纤维，这个不错，里面只有膳食纤维、益生菌，没有其他药物成分。不过这个产品见效速度因人而异，一般1~2周才有比较明显的效果，毕竟不是药物，只是缓慢改善肠道环境而已。

热心网友时间：2023-06-23 04:34

这个最好不要吃了，便秘的话喝喝那个三孩果糖，调理下肠胃，促进肠胃蠕动和消化，大便会比较好拉顺了的，也要多喝水吃吃果蔬粗粮，过几天就会调理好了