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手的柔软度与身体的关系

发布网友 发布时间:2022-07-13 14:00

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热心网友 时间:2022-07-13 14:18

身体韧性大,手指就柔软。
双手放在醋里,先手掌心向下,后手背向下,反复动作做2-3遍,但时间不能太长,手不能长时间浸在醋里,会对手的皮肤造成伤害。练习手的灵活,在上班期间的空余时间练习手的基本动作,按压穴位,敲打,摇摆双手。每天拉一拉手指,双手来回拉,打通经络的同时,起到按摩的效果,柔软度也会提升。
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