发布网友 发布时间:2022-07-13 12:34
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-30 01:35
花生的脂肪含量比较高,所以花生粥的热量就比较大。晚上食用后人又不能运动,容易造成脂肪积累,长期这样,会胖的。热心网友 时间:2023-10-30 01:35
胖与不胖是基于你的摄入和基础代谢是多少的 建议装一下薄荷 算一下卡路里 这样可以很好的控制体重热心网友 时间:2023-10-30 01:36
花生跟坚果类的差不多,含有多种对人体有益的不饱和脂肪酸。虽然含有油脂,但是熬粥的话放几颗没关系的,毕竟白粥我是真的坚持不了热心网友 时间:2023-10-30 01:36
晚上快好少吃尤其11点之后