这种淹的咸菜一顿吃多少好? 一顿吃的偏多了些会怎样呢?

发布网友发布时间：2022-07-13 09:10

共3个回答

热心网友时间：2023-10-27 10:33

吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会“全军覆灭”，因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多亚*盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺，让人吃时总有后顾之忧。

热心网友时间：2023-10-27 10:34

你好，一般腌制的咸菜不要多吃，吃多了会。有很多的疾病。谢谢！

热心网友时间：2023-10-27 10:34

不宜多吃腌制品，吃多了容易造成反酸。吃多腌制品食道也不好。

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