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这种淹的咸菜一顿吃多少好? 一顿吃的偏多了些会怎样呢?

发布网友 发布时间:2022-07-13 09:10

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-27 10:33

吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚*盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺,让人吃时总有后顾之忧。

热心网友 时间:2023-10-27 10:34

你好,一般腌制的咸菜不要多吃,吃多了会。有很多的疾病。谢谢!

热心网友 时间:2023-10-27 10:34

不宜多吃腌制品,吃多了容易造成反酸。吃多腌制品食道也不好。
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