男性57岁,身高1.55米,体重66.5公斤,正常体重应该是多少公干

发布网友发布时间：2022-07-11 12:08

共3个回答

热心网友时间：2022-07-11 14:16

正常体重应在55公斤左右
体重严格的说是计算裸重或者在穿已知重量的衣服时测得的身体重量，科学算法各国的标准不一样，都是经过大量样本调查研究得出的结果，不同的性别、种族、年龄、身高的人，标准体重不一样。我国有15岁以下青少年体重的量表，通过查阅量表做对比，可以判断青少年的生长发育情况及营养状况。成年人判断体重是否正常可以简单的根据体重指数来衡量，体重指数的计算公式=体重（kg）/身高（m）的的平方，单位是kg/ m^2，正常体重的体重指数在18-25之间。体重达标有助于判断机体是否健康，但是这种判断也有一定的局限性，不能够反映人的体形，有时还要量腰围大小及腰臀比来综合判定。

热心网友时间：2022-07-11 14:17

胖了。身高155cm的人，体重保持在46~57.5kg之间，才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

热心网友时间：2022-07-11 14:17

55-60个人觉得差不多，你可以下载一个检测身体健康的软件，输入你的数据，就知道体脂体重超标多少，然后就可以健身运动＋合理饮食调节！