上课总是想睡觉,有什么办法可以快速清醒

发布网友发布时间：2022-07-10 13:32

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 04:43

首先，你要确保晚上睡眠充足，晚上没睡好，上课睡觉是不可避免的。
其次，想办法让自己对老师讲的课产生兴趣，也许有些老师上课确实听了就想睡，但是你换一种心态应该就不一样了，比如“我一定要把这个问题弄明白”。
再次，如果真的不行的话就擦点清凉油在太阳穴，手的虎口处，刺激你保持清醒。
最后，在课间打个小盹也是很有帮助的。

热心网友时间：2023-10-14 04:43

以我的自身体会告诉你吧
等你想睡的时候你可以吃颗糖
或者喝口冰水其实让同桌掐你也是可以尝试的

热心网友时间：2023-10-14 04:44

最好的方法就是提前和你的同桌打好招呼，在你想睡的时候狠狠地吓你一下，这样肯定就不会了，不过追根究底还是要晚上早睡些，中午时尽量睡半小时，但不要睡得太久，那样会越睡不醒

热心网友时间：2023-10-14 04:44

把风油精涂在鼻唇沟（人中）上，比涂在太阳穴有用得多！

热心网友时间：2023-10-14 04:45