发布网友 发布时间:2022-07-12 16:41
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热心网友 时间:2023-10-19 02:30
专注力又称注意力,通俗来说就是是专心,“聚精会神”,是指思想和意志都能集中统一在某一事件上,并且不受到外界干扰的能力。是人类记忆力、思维力、观察力、想象力的基础大门,是智商的重要一部分。
去朋友家做客,她家有一个三岁的小朋友,吃饭的时候没办法好好的吃饭,总是会被外界事物干扰,一会儿玩玩具,一会儿跳起来,彷佛永远有更好玩的事情吸引她;跟父母玩游戏的时候,也总是很难把一个游戏玩到底,老是东张西望,丢三落四……
孩子无法专心,过于跳脱,令朋友异常苦恼,但她认为这是因为孩子太小了,心态不够稳定,不容易听从大人话造成的,总觉得孩子长大了就会改善,“就会自然成长了”。
很多家长跟我的朋友都有同样的苦恼,也有同样的错误认知,没有科学认识到这是孩子专注力出现了问题,没有及时进行科学的训练和治疗,而这种错误很可能影响到孩子未来的学习和成长。
而1-5岁恰巧是孩子专注力培养的最佳时机,不然,一旦习惯形成,之后问题彻底暴露也很难纠正过来。
01.孩子缺乏专注力,对未来的学习和成长都有很大影响
注意力不集中,容易产生多动症。
孩子在课堂上很容易分心,不能集中精神专注课堂知识,在别人说话时常常开小差,坐不住,喜欢动手动脚,精力过于充沛 ,并喜欢滔滔不绝发表意见,无法被纪律规矩约束到。
缺乏自我控制力。
无法读对自身产生有效约束,给自己的定制的学习目标,生活计划,总会被干扰,很难达到自我预想的结果,到最后只会变本加厉,恶性循环,从而将生活学习搞的一团糟。
现在社会上往往会发生这样的新闻,电影院里,餐馆里,火车上,飞机上等等各种公共空间,出现了尖叫跑闹不遵守规矩的“熊孩子”,令人头痛,即使父母也管不住讲不听,缺乏自我控制力,不受约束的孩子是“危险物”。
交流困难,具有攻击性。
人际关系会非常差,因为无法跟别人产生有效正确的沟通,说话常常牛头不对马嘴,接收不到对方正向信息,久而久之,很可能跟外界产生对抗,用攻击行为保护自己,拒绝世界。
而且这种攻击性基本上是无差别性质的,不仅针对同学老师,尤其会对自己的家人造成极大压力,对家庭可能产生灾难,成为外人眼中的“熊孩子”,家长也因此受到责难。
缺乏自信心,很容易产生自卑感。
因为专注力不行,导致交际失败,学习困难,团体活动落后,任务完成不了……长期得不到成就感,无法获得认可,这种情况持续下去会极大的损害孩子的自信心,从此恶性循环,孩子会逐渐对自身产生怀疑,导致遇到任务和困难,第一反应就是退缩不前,对自己产生怀疑,愈演愈烈。
02.那么,孩子为什么缺乏专注力呢?
孩子缺乏专注力可能是由于这两个因素:先天因素和家长的教育方式。
①先天遗传。
父母本人是否有多动症或感统失调,会影响到孩子是否遗传到症状;母亲孕期时的状态也对幼儿有重大影响,母亲怀孕时的食物调理,生活环境以及情绪状态都需要细致考虑到。另外,生育方式也有一定的影响。
②教育方式。
家长的后天教育是决定孩子专注力是否良好发展的重要环节。父母对孩子过度溺爱或过度干预,都会让孩子在学习和游戏中产生动摇,进而注意力转移。比如随便孩子什么时候看电视,什么时候吃零食,什么时候睡觉,让孩子对自己的行动没有目标,随心所欲;再比如当孩子在认真做自己的事时,家长由肆意干扰孩子的做事进程,这都可能产生不良后果。
03、父母不必催也不用急,这样做帮孩子进入“投入状态”。
“投入状态”,即全身心保持一致地做一件事情。父母要引导孩子找到兴趣点、给予他独立的空间,孩子才能够保持愉悦的心情,充满活力和专注力。
给孩子正面引导。
要及时给孩子鼓励和赞扬,当孩子或独立或合作完成一件事时,比如画完一幅画,唱完一首歌,一定不要吝啬表扬,从而让孩子产生对事物专心的积极性,潜移默化中,意识到完成任务的成就感,形成惯性。
要寻找孩子的兴趣点。
要细心观察孩子感兴趣的事物,了解孩子的爱好,积极支持孩子的兴趣所在,让孩子在兴趣中玩耍和学习。而不是想当然规定孩子必须干什么,必须喜欢什么,这只会让孩子产生抵触,更加无法专心。
家长要学会安静和放手。
当孩子在做一件事时,千万不要打断他。比如有些家长在吃饭时会不断的劝孩子“吃这个!”“小心一点,别烫了!”;又比如,当孩子在看书时,一会儿担心孩子看的是什么,一会儿教育孩子该怎么看,一会儿又打断孩子让他吃东西……一旦孩子注意力被转移了,就很难拉回来,长此以往,孩子分心就成了习惯。
所以,必须学会给孩子独立空间,不要过于专断,给孩子做决定,当孩子专心时,进入“投入状态”时,家长所需要做到的就是:嘘,安静。
家长对于孩子专注力不集中要有正确科学的认识,不要侥幸抱有“孩子还小,长大了就好了”的错误观念,要时刻观察,注意引导和培养,尊重孩子的选择和需要,不要强迫不要强制干预,可以通过有意思且孩子也感兴趣的游戏中,培养孩子完成任务的成就感,有意识的锻炼孩子的专注力。
但是,同时要记得,过度散养任其发展也是要不得的。
热心网友 时间:2023-10-19 02:31
应该从小教育孩子做事情的时候注意集中力,干一件事情一定要干完不要半途而废。热心网友 时间:2023-10-19 02:31
平时父母应该以身作则,给孩子们做一个良好的榜样,而且也应该告诉孩子做事情要专心,并且也应该让孩子养成一些良好的学习习惯,或者是可以培养孩子的阅读习惯,这样也能够帮助孩子变得更加专心投入。热心网友 时间:2023-10-19 02:32
这样的做法会适得其反,不能从根本解决问题,可以选择讲历史的教育,告诉他们在规定的时间完成,就带他们去动物园或者游乐园,或者给他们购买喜欢的玩具,这样孩子更有动力,慢慢的就能养成自主学习的习惯。