张怡筠写的书怎么样?哪本书最值得看?最畅销?
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发布时间：2022-07-12 15:52
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时间：2023-10-18 21:03
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张怡筠，从小就立志要成为心理学家，以第一志愿考进台湾*大学心理系。后留学美国，在乔治亚理工学院取得心理学硕士、博士学位。留美期间，曾在大学任教，并做过企管顾问。1996年出版的第一本畅销书《EQ其实很简单》，获得各界巨大反响，并荣登台湾年度十大畅销女作家之列。目前在上海电视台生活时尚频道《心灵花园》及《大话爱情》等节目担任心理学嘉宾主持。
读书享受“精神按摩”
见
到张怡筠，已是晚上11点。刚刚录制完新一期《心灵花园》的她，眼圈外留有一丝疲惫的印迹。从2003年至今，她来到上海已有近四个年头。自从在《心灵花园》担任嘉宾主持后，工作频度的加大让她休息的时间也越来越少。这时，书成了她精神上的一种慰藉。
每天起床后，张怡筠都会给自己冲一杯温水，敷上一张面膜，享受半小时的读书时光。她称之为“情绪启动仪式”。书的要求很简单，就是与工作无关。比如，最近她在读的就是美国作家诺齐克的《苏格拉底的困惑》。
“我喜欢书，这是在美国的时候就养成的‘嗜好’。因为我相信，生活中有这样一些女人，她们尽管只有朴素的衣着，不加修饰的面庞，但走在花团锦簇、浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是什么东西吸引住了人们的眼球？我想，是气质，是修养，是浑身洋溢的书卷气，是书赋予她们的灵秀之气。”张博士坦言，当你在读一本好书的时候，就像在享受着一种神奇的“精神按摩”。大脑会随着作者的思绪而漂移，时而激动，时而悲伤，时而沉思，时而空灵。
爱名牌更爱好书
一直以为像张怡筠这么讲究生活质量的女人一定对名牌情有独钟，结果却出人意料。她不否认自己和其他女人一样喜欢shopping。可在上海，相对各种名牌衣服和包包，她反而会对各种各样的书“情有独钟”。“比如，我今天身上带了1万元，会用1000元买个包，接下来就会用相当多的钱去买书，一想到可以买那么多书就会很兴奋。”
张怡筠还特别建议说：“每个人都可以试一下，不一定是1000元，也可以是100元或更少，只是一种方法而已。”
美女应该爱书
当谈到美女和书的关系时，张博士认为，女人应该看书，美女更要爱书。“女人懂得外表包装固然重要，而更重要的是心灵的滋润和思想的塑造。容颜是命中注定的，气质和修养是后天培养的。一个女人不能只有漂亮的外表，而没有什么思想内涵。青春年少时她们拥有资本，而当青春不再时她们拥有的仅仅是孤寂与落寞。能够真正吸引住有思想有内涵的男人的女人，不会是仅仅拥有美丽的外表，而是拥有高雅的气质、纯洁的心灵和独立的思想。”
张怡筠说，女人想要让自己更加出色、更加美丽、更加具有吸引力，那就应该多读书，以此来充实自己。
张怡筠荐书：《女人枕边书》
《女人枕边书：美丽一生的铂金法则》
瑞芙女社 编译
中国妇女出版社
2005年4月出版
定价：26.80元
推荐理由：
这是一本充满爱与*、智慧与力量的幸福女人枕边书。在这样一个推崇充满自信和活力、八面玲珑、柔韧自如的新女性时代，我们需要重新审视自己的需求、渴望和期许。女人在留住美丽的同时，还可以拥有岁月带给人的厚重魅力。
这本书阐述了新时代女性创造更高品质生活的八大铂金法则：要学会爱自己、张扬你的美丽、关爱你的身体、经营你的情感、滋养一生的品格、呵护你的心灵、营造生活的品位、开发圆融的智慧。通过外在塑造和内心的*，你完全可以将自己打造成集智慧与美丽，优雅与力量于一身的铂金女人。
