十天不吃晚饭会瘦几斤
发布网友
发布时间:2022-07-13 07:07
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热心网友
时间:2023-10-26 06:54
确切的告诉你会瘦30斤。
我高考失利把自己关在屋里11天没有吃饭,最后饿晕了爸妈差点把我送精神病院,从医院出来后我就真的从128到了92斤
但是这是很危险的,望君健康减肥
热心网友
时间:2023-10-26 06:54
这个是需要坚持的 10天是不会明显的
热心网友
时间:2023-10-26 06:54
你需要坚持,晚饭就尽量少吃或不吃
10天不吃晚饭能瘦几斤
如果是一个140-150斤的人,如果是10天不吃晚饭,通常能够瘦5-10斤,但是体重的下降是暂时性的,如果是之后就开始暴饮暴食、不运动,下降的这些体重很快就会再反弹回来。
半个月不吃晚饭可以瘦多少斤
如果不吃的话,大概可以能够瘦个十几斤左右,但是对那个胃病不好。
10天不吃晚饭,运动一小时可以瘦多少斤
视体质而定,一般体质大概能减十到十五斤,易胖体质也就不到八吧,我一周最多减十二斤
半个月不吃晚饭可以瘦多少斤
不吃晚饭可以在短时间内减重,根据个人的体质和活动水平,半个月内可能减重5至10斤不等。然而,这种方法并非适合所有人,且可能对健康造成不利影响,特别是对胃部健康。
十天不吃晚饭大约瘦多少
5斤左右
不吃晚饭一周能瘦几斤
如果只是不吃晚饭的话,是会瘦一些,但是效果不太明显 最好可以晚上能去慢跑或者散步四十到一个小时,这样的话 只要能坚持下去,估计能瘦个七八斤吧一个月。减肥的话最好还是选择合理饮食和适量运动相配合效果会更好的
晚饭不吃一个月瘦几斤
回答晚饭不吃一个月可以瘦三斤到五斤因为不吃晚饭了空腹可以减肥的减肥很好加上锻炼这样就能减到五斤一个月回答完毕
不吃晚饭一个礼拜能瘦几斤
如果没有锻炼的话,可以2到5斤,如果在加强锻炼的话,能达到5斤以上。还有就是看自己现在是虚胖,还是壮,虚胖比较容易,壮比较难。
一星期不吃晚饭能瘦多少斤
效果不会特别明显,但是如果一个月不吃晚饭,注意是晚上什么都不吃,差不多能瘦两斤。如果你属于基数比较大的,这个数字就更可观,减肥不论是节食还是运动,都在于坚持不懈。另外其实节食减肥确实会让你瘦下来,但是也会让你转变成易胖的体质,因为进食得少了,身体会调节你的代谢率降低一些,这是不...
一星期不吃晚饭能瘦多少斤
最好不要晚上一点都不吃,对胃不好,我当时减肥,晚上吃1两主食,少许水果或蔬菜,在做些简单的活动,出出汗,一个星期下来瘦了一公斤多,将将不到两公斤。