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十四个月宝宝辅食食谱要注意什么

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:43

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热心网友 时间:2022-06-06 01:07

14个月宝宝饮食每日建议食用量
鱼肉豆蛋类:
蛋黄泥一天不超过1个
鱼、肉1-1.5份豆腐1块、豆浆1杯
肝泥鱼松或肉松鱼、肉、肝泥2汤匙
鱼松或肉松2汤匙
五谷根蒸类:
米糊或麦糊1碗
土司面包、稀饭任选2.5-4份中馒头1/3个、土司面包1片
面条或面线稀饭1/2碗、面条1/2碗
蔬菜类:
胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥1-2汤匙
水果类:
橘子、柳丁、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥1-2汤匙
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