你如何理解“健康”这个概念?为此你做过哪些努力?

发布网友发布时间：2022-06-29 23:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 22:44

我觉得健康就是让我们的身体变得更加的有活力。我通常都是会选择早睡早起，而且不吃一些油炸食品。

热心网友时间：2023-10-13 22:45

我觉得健康就是不生病就好了，为了健康我每天少盐少油，并且我还经常喝一些花茶，喜欢去做按摩，定期长跑，坚持游泳。

热心网友时间：2023-10-13 22:45

我觉得健康就是不熬夜，早睡早起，吃一些有营养的食物，经常去运动，经常给身体补充水分；为了健康我会经常锻炼身体，不吃辛辣刺激的食物，控制自己的体重，不熬夜，经常跑步。

热心网友时间：2023-10-13 22:46

健康是一个比较笼统的概念，会结合方方面面进行判断，包括你的心理健康和你的身体健康。我为了我的健康，很长时间都没有吃垃圾食品了，并且也从来不吃甜食，基本上不吃油炸食品。

热心网友时间：2023-10-13 22:46

这个概念能够让我们的生命变得更长，在日常生活中会更加轻松；我每天都做运动，每天都睡得特别早，每天早上都会出去跑步，不会暴饮暴食，很少吃甜点。