喜欢胡思乱想怎么办?

发布网友发布时间：2022-06-29 23:28

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 22:41

我觉得堵不如疏，你要是一直压抑自己不去想反而越来越胡思乱想，你要是别把它看的很重，仿佛跟你没关系一样，或者每个人都会有胡思乱想的时候。这样心态就好一些了。
针对这样情况，我建议你:
去找点事做，别老闲着，人没事胡思乱想还能干什么
去和别人聊天，在你和别人聊天中为了跟上和别人交流的节奏，你就会专往这个聊天的话题想了。
去散散步，同时也散心了，或者大跑一次也好。
什么人最快乐?累一身臭汗，倒头就睡的。
(要是你提供的资料更详细，我会再替你想想)
总之一定要有事做，不能刻意压制。

热心网友时间：2023-10-13 22:42

玩点游戏啊。。。认识游戏里几个朋友，有人陪你玩游戏，聊天，就不会有空闲的时间去胡思乱想了。。。

热心网友时间：2023-10-13 22:42

旅游、打工、运动………分散主意力，一天忙碌很累就不会想这想那了！繁事多想开一点没必要一头撞倒在南墙上。

热心网友时间：2023-10-13 22:43

我晕，我也喜欢胡思乱想```但是之后我男朋友打电话的给我，我告诉了他，他给我讲了很多，我以前乱想的什么东西全都抛在脑后了
所以我觉得你们还是多交流吧
呵呵

热心网友时间：2023-10-13 22:44

给自己定一个力所能及的目标吧！比如美容、健身、饮食等等或是找些好朋友一起去避署也好！